Comment réparer vos cheveux après une séance d'entraînement

Bien que je l'aime mes cheveux beaucoup, ils sont parfois frustrant et ingérable aussi, et cela est l'expérience la plus commune avec les filles qui passent leur journée de travail sur les gymnases. Sérieusement lorsque les cheveux commence à vous inquiéter il a tendance à gâcher l'ambiance.

Séance d'entraînement est un moment où nous voulons nous concentrer totalement sur notre santé et de fitness et également suivre religieusement les procédures d'entraînement. Il ya beaucoup de sueur que nos corps libère pendant et après la séance d'entraînement, il est donc important de fixer vos cheveux correctement de sorte qu'il ne vient pas en contact avec la sueur du corps. Alors, voici quelques astuces qui vous aideront à réparer vos cheveux correctement.

Utilisez bandeaux: Toujours utiliser bandeaux pendant et après l'entraînement. La sueur dégagée par le corps accumule sur le coup droit et le cou bientôt. Si vous avez des franges ou les cheveux courts il ya plus de chances de les poils à venir en contact avec la sueur qui conduira à la rigidité dans les cheveux. Pour résoudre vos cheveux correctement et garder ceux sécuritaire, utilisez un bandeau. Vous devriez utiliser des bandes de main fabriqués à partir de tissu qui sont bonnes pour fixer les cheveux correctement et permet sent léger.

Jusqu'à faire coiffure: Oh allez vous venez de terminer votre séance d'entraînement, alors pourquoi impatient pour une coiffure haut de gamme. Il suffit de prendre tous vos cheveux, le tordre et le glisser de haut à l'aide d'une bande de caoutchouc ou d'un clip. Cela ressemble à un chignon désordonné et tiendra parfaitement vos cheveux sans irriter votre visage.

Poney élevé: Si vous ne voulez pas faire un chignon désordonné élevé, vous pouvez attacher un poney élevé aussi. Haute Poney est aussi une alternative idée de garder les cheveux en toute sécurité. Évitez d'utiliser ou de caoutchouc rigide plastique GROUPES- obtenir des bandes de caoutchouc de tissu larges qui ne sera pas conduire à la rupture de cheveux. Bandes de caoutchouc en plastique sont trop serrés et peuvent parfois vous faire sentir à l'aise.

Shampooing: Se laver les cheveux juste après que vous venez de séance d'entraînement est une bonne pratique. Laver les cheveux soigneusement favorisera la bonne santé et la force pour eux. Shampooing aidera à enlever l'excès d'huile que le cuir chevelu a produit tout entraînement, si cela est bientôt propre qui sont les chances de la saleté accumalating partout dans votre cuir chevelu qui peut encore conduire à des problèmes de pellicules.

Tirez vos mains en arrière: Beaucoup d'entre nous ont la mauvaise habitude de toucher ou de gérer les cheveux un après l'autre. Ils ne savent même pas combien de fois parviennent-ils les cheveux en une heure. Foire touché les cheveux est un strict non, cela va transférer la sueur de vos mains et de palmiers à la chevelure qui aspire automatiquement l'huile.

Aucun outil de coiffage: Si vous voulez sortir de la maison le lendemain heure de votre séance d'entraînement, ne pas utiliser un outils de coiffage pour obtenir la coiffure parfaite. Machines ont généralement des tiges métalliques chauds qui peuvent être dures sur vos cheveux ailleurs il va augmenter la chaleur sur votre cuir chevelu en raison de la libération de la vapeur hors de lui. Essayez d'utiliser shampooing sec comme une alternative.

Vous pouvez essayer les étapes ci-dessus pour fixer vos cheveux après l'entraînement qui va assurer la sécurité et la santé des cheveux. Si vous utilisez un bandeau ou d'une bande de caoutchouc pour une mise ne coiffure, assurez-vous qu'ils sont de bonne qualité et pas beaucoup serré. Une bande serrée irrite vos cheveux et le cuir chevelu limite de respirer aussi.