Boissons d'été pour une peau éclatante

Été, la saison la plus chaude de l'année, les vents chauds et le soleil torride sont les deux éléments les plus inséparables de l'été et les chauds rayons du soleil tourne très difficile d'avoir cette lueur parfaite sur votre visage, tu vous mettez tonnes de l'écran solaire avec un FPS 30 ou plus, vous aurez juste finir avec la transpiration et de perdre l'éclat naturel de votre face.Not à se soucier, comme toujours, nous allons partager certaines recette secrète maison pour garder votre peau éclatante dans l'été chaud. En saison d'été il est très important que nous gardions notre auto hydratée et nourrie de l'intérieur, voici quelques meilleures boissons d'été pour une peau éclatante.

Summer Drinks embellissement

#1. Gingembre et menthe Green Tea Limonade : Mint, vous donne un effet de refroidissement et rafraîchissante en été et de gingembre est utilisé depuis des siècles pour ses excellentes propriétés de guérison. Cette recette de combinaison servira votre but pour la plupart de la question de la peau liés aussi.

Comment préparer? Prenez 2 verre d'eau à ébullition. Ajouter 4 sachets de thé vert, 1/2 tasse haché feuilles de menthe fraîche, 1/2 tasse de gingembre frais haché et de la vapeur pendant 30 min. Maintenant, la souche la solution à un grand pichet. Maintenant, ajoutez 1/2 tasse de jus de citron et 2 verre d'eau pour elle. Réfrigérer.

N ° 2. Summer Berry Smoothie: Baies comme les mûres, bleuets, canneberges, baies de sureau, les framboises et les fraises sont riches en vitamine C. L'apport de ces baies hydrate la peau et augmente le collagène et l'élastine niveaux. Cette recette est un choix parfait pour l'été de traiter avec les chauds rayons du soleil et à rester hydraté.

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Comment préparer? Mélanger 1/2 tasse de bleuets, les framboises, les fraises et le chou frisé. Ajoutez une cuillère à table de yogourt ou de lait avec 1 cuillère à table de miel. Mélanger bien et filtrez le jus dans un récipient. Réfrigérer.

# 3: L'eau de coco et fruits mélangés: Eau de coco le plus célèbre boisson pendant l'été, il vous donne non seulement le sentiment apaisant et relaxant, mais apporte également un éclat instantané à votre peau et à guérir votre bronzage ainsi.

Comment préparer? Prendre 1/2 tasse de l'eau de coco plaine, 2 banane congelée mûrs, 1 tasse d'ananas et de mangue hachée, 2 tasses d'épinards ou le chou frisé, 1/2 des tranches d'avocat. Mélanger tous les ingrédients dans un mélangeur et filtrer le jus pour le conteneur. Si la solution est épaisse ajouter un peu plus d'eau de noix de coco à elle. Vous pouvez également ajouter le miel (facultatif si vous voulez plus douce) et de graines de lin (en option). Réfrigérer.

Astuces: La recette mentionné ci-dessus sont très simples, mais si vous êtes une personne très occupée et à la recherche de quelque chose de rapide que le jus de citron est un choix parfait. Prenez un verre de froid citron squeeze d'eau et 1 cuillère à table de miel à elle. Cela vous permet de rester hydraté et protège la peau des dommages du soleil.