7 exercices efficaces sur comment perdre double menton

Double menton est une caractéristique du visage ajoutée gênante que personne ne soit prêt à embrasser pour des raisons évidentes. Ils forment principalement en raison de l'excès de poids ou de plus en plus âgés en raison de dépôts ou de relâchement des muscles de graisse. Mais vous cherchez aussi pour les exercices efficaces sur la façon de perdre double menton voici votre réponse.

Sommaire

7. Chewing Gum

chewing-gum



Le chewing-gum est un exercice extraordinaire qui aidera à tonifier vos traits du visage tout en réduisant le double menton ennuyeux.

6. Pout et Tilt

moue et inclinable

Êtes-vous curieux de savoir comment perdre double menton? Essayez cet exercice. Étends ta lèvre inférieure autant que possible dans une position de faire la moue, puis déplacer votre menton vers la poitrine autant que vous pouvez confortablement et il enfoncée pendant une seconde puis en relâchant les lèvres et se déplaçant en arrière sans secousse. Faire deux ensembles comprenant chacun des vingt répétitions.

5. Pigeon Pose



pigeon pose

Ceci est une attitude incroyable que ne peut être négligé lorsque l'on considère comment perdre double menton. Placez votre pouce sous votre os de la mâchoire près de l'oreille d'un côté et de prendre l'index du même main et reste sur la même position sur l'autre side-garder votre cabinet de la main, appuyez sur contre la main en déplaçant votre tête et du cou vers l'avant. Saisir dans cette pose pour les demi-minute. Répétez la pose trois fois.


» » » 7 exercices efficaces sur comment perdre double menton