Décennie par décennie Soins de la peau de routine

Suivez-vous le droit régime de soins de la peau pour votre âge?

Adriana Martino, une esthéticienne qui exploite Skinney Medspa et de bien-être à New York, affirme que beaucoup de femmes que Don # 39; t se rendent compte de leur régime de soins de la peau a besoin de changer à mesure qu'ils vieillissent. "Les mêmes choses qui fonctionnent pour vous dans votre 30s peuvent ne pas être le meilleur pour votre peau quand vous # 39; re dans vos années 50," dit Martino. "Mais mes clients âgés don # 39; t semblent aussi conscients de ce qu'ils devraient faire."

Bien qu'il existe quelques règles générales que nous avons tous à suivre – comme un écran solaire tous les jours, par exemple – il ya d'autres spécifiques à différents âges. Que devriez-vous faire maintenant? Voici un aperçu:

Dans votre 30s
Martino dit que les années 30 sont où beaucoup de femmes commencent à remarquer les ridules et les rides autour des yeux et de la bouche. La pigmentation de l'exposition au soleil est également plus visible à cet âge. "La première chose que je recommande est d'utiliser une bonne crème pour les yeux dans la nuit qui a peptides, qui stimulent la production de collagène," dit-elle. "Vous devez également être sûr d'utiliser hydratant régulièrement -. Et en faire un l'un à base d'eau"

"Vous voulez également vous assurer que vous # 39; re exfoliant régulièrement – au moins une fois par semaine. Et je recommande d'avoir un soin du visage une fois par mois, surtout si vous # 39; re sujettes à des poussées ".

Dans votre 40s
Lorsque vous entrez dans l'âge mûr, les changements de la peau deviennent encore plus perceptible. Ceci est le temps d'envisager l'ajout de produits de collagène stimulant qui rendront votre peau plus jeune et plus sain. "Utiliser une crème à base de rétinol est important à ce stade, car il permettra d'accélérer le renouvellement cellulaire," dit Martino. Mais parce que le rétinol peut être le séchage, vous pouvez utiliser seulement une fois ou deux fois par semaine.

Ceci est le temps de planifier des soins du visage réguliers pour garder votre peau saine et fraîche, et de parler à votre dermatologue au sujet d'obtenir un bon peeling chimique. L'hydratation est également plus important que dans votre 30s, parce que votre peau devient sèche que vous commencez à perdre oestrogène. Martino suggère d'utiliser des hydratants quotidiens douces contenant céramide.

Dans votre 50s

Pour les femmes dans leur 50s, l'accent est mis sur l'ajout de l'humidité encore plus. "Je recommanderais d'utiliser une crème hydratante à base d'huile à cet endroit et l'augmentation de l'utilisation des produits de rétinol avec une concentration plus élevée," dit Martino, "Je recommande également la thérapie au laser à ce stade. Des choses comme Thermage peuvent resserrer la peau lâche. Vous pouvez certainement utiliser des sérums avec des peptides, ainsi. " Pour laver votre visage, utilisez une crème nettoyante pour plus de douceur. La ménopause et l'utilisation de l'hormone peut aussi rendre la peau plus sensible, alors bébé votre peau en ajoutant progressivement de nouveaux produits pour faire en sorte qu'ils ne pas irriter votre visage.

Enfin, comme vous vous approchez de vos années 60, votre régime alimentaire et les habitudes d'exercice sont tout aussi important que les produits de beauté que vous utilisez. "Je recommande un mode de vie sain en général pour vous assurer que votre peau est jeune," dit Martino.


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