Connaissez-vous votre taux de cholestérol?
Une étude récente de plus de 200.000 personnes ont trouvé que les LDL ou «mauvais» cholestérol était une moyenne de sept points de plus en hiver qu'en été-suffisant pour pousser certains individus dans la gamme de taux de cholestérol élevé. Les chercheurs de la craie jusqu'à leurs conclusions à une combinaison de changer de climat et les habitudes de saison en saison. Par exemple, dans l'hiver, nous obtenons moins de vitamine D du soleil (ce qui peut améliorer le taux de cholestérol), manger plus d'aliments gras et de faire moins d'exercice. Raison pour beaucoup à dire bye-bye, blues de l'hiver.
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