Des chercheurs de l'Université de Montréal a demandé aux femmes enceintes soit à l'exercice pendant 20 minutes trois fois par semaine, à partir de leur deuxième trimestre, ou de renoncer à travailler dehors. Une semaine et demie après la naissance, les chercheurs ont testé l'activité électrique du cerveau des nourrissons. Ceux qui sont nés de mères actives ont une activité cérébrale plus avancé, ce qui suggère que l'exercice modéré de leurs mères aidé leur cerveau mûrissent plus vite.
Plus tôt ce mois-ci, le Surgeon General a publié un appel à l'action: les Américains ont besoin de marcher plus. L'annonce, officiellement intitulé "Step It Up" (qui Est-ce que vous donner envie de marcher plus, non?), note que l'activité…
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Ce post-travail hors sentiment d'accomplissement et de bonheur sans stress ne sont pas les seuls Imparts cadeau d'exercice neurologiques. Les chercheurs savent que l'exercice, surtout de l'endurance variété-stimule notre santé et la fonction…
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Combien d'exercice est bon pour une femme enceinte? Quand est-il trop important? Dr Keith Eddleman, auteur et chef de l'obstétrique à Mt. Sinai Hospital à Manhattan, a des conseils qui commence par «écouter votre corps." MOTS…
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