La mémoire de travail est ce qui vous permet de tenir sur plusieurs éléments d'information afin d'effectuer des tâches cognitives, comme la comprendre ce quotidien Aha. Une étude récente a révélé que les personnes qui avaient pris un coup de boire un verre avec de l'extrait de thé vert ont montré une plus grande connectivité entre les deux parties du cerveau qui aident à contrôler la mémoire de travail, et ils ont fait beaucoup mieux sur un test de mémoire de travail que ceux qui hadn ' t abattu la boisson. Tache de thé, anyone?
PLUS: Pourquoi vous devriez boire du thé vert au travail
Le scientifique: Matthew J. Smith, Ph.D., professeur assistant de recherche à l'Université Northwestern Feinberg School of MedicineLa réponse: Certes, il ne manque pas de preuves anecdotiques que fumer de l'herbe altère la mémoire. (Il suffit…
Si vous mangez beaucoup de poisson ou prendre des suppléments oméga-3 pour conjurer la perte de mémoire chez les personnes âgées, nous vous saluons au YouBeauty. Si vous ne: Commencez dès maintenant! (En bonus, les acides gras sont également…
Un verre de vin est une belle récompense pour finir un projet ennuyeux (ou un moyen de détente pour l'éviter), mais des études ont trouvé votre cerveau peut bénéficier davantage si vous buvez Pendant que tu travaille. PLUS: Étude Says Il…
Le diabète et la maladie d'Alzheimer De type 2 diabète (le genre associé à l'excès de poids) augmente la La maladie d'Alzheimer risque. Ceci est probablement en raison de l'inflammation artérielle ou le vieillissement. En outre, trop de…
Comment gardez-vous la trace de toutes ces corvées, les tâches et obligations dans votre vie quotidienne? Psychologue Dr Cynthia Vert, auteur de "Workout totale de la mémoire", a des conseils pour vous aider multi-tâche de manière efficace. …
Quand il vient à votre cerveau, il est un fait qui est plus sévère que l'hiver Buffalo: La recherche montre que, finalement, tout le monde en Amérique sera soit obtenir La maladie d'Alzheimer ou prendre soin de quelqu'un qui l'a. D'une certaine…
Ajoutez à cela la longue liste de bonnes raisons de boire du thé vert: Vous allez faire un meilleur travail, à votre recherche job.New montre que le thé vert améliore la mémoire de travail, qui est le type de fonctionnement cognitif qui vous…