Go Ahead, Parlez-en à vous-même!

Avez-vous vous promenez en murmurant à vous-même? Il pourrait ressembler drôle, mais en parler à haute voix à vous-même sur les objectifs peut réellement vous aider à les atteindre. Dans une étude récente de cinquième et sixième année du primaire, l'auto-parler amélioré leurs performances dans un jeu de fléchettes gymnase classe. Juste rester positif qui est la clé de sentiment de votre mieux, et la beauté intérieure brille toujours par!

PLUS: Parler à soi-même est bon pour vous


» » » Go Ahead, Parlez-en à vous-même!