This Is Your Brain On Sucre

Vous êtes ce que vous mangez-alors assurez-il intelligent. Une étude de l'UCLA rapporte que binging sur la soude et des bonbons pour aussi peu que six semaines peut vous rendre moins intelligent. Entendre que, collèges examen-crammers? Trop de sucre et votre cerveau ne peuvent pas apprendre et à mémoriser l'information ainsi. Donc, l'étude sur les fruits et légumes à la place!

Besoin de motivation? Les caroténoïdes dans les fruits et légumes font un beau teint éclatant.

PLUS: Eat This pour augmenter la puissance cerveau et réduire le risque d'Alzheimer!


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