Vous pourriez mieux dormir dans un hamac
Rien de plus relaxant comme un hamac (de préférence avec une boisson fruitée!) Et avec une bonne raison, il semble. Une nouvelle étude indique que balançant dans un hamac va aider à vous endormir plus vite et à dormir plus profondément-qu'un lit ou un canapé. Dans l'étude, les chercheurs suisses suivi l'activité cérébrale d'une douzaine d'hommes au cours d'une sieste de 45 minutes sur un lit et aussi un lit berçant qui simulait un hamac. Le groupe cabana-esque coco dériva de dormir une minute d'avance et entré dans une phase profonde de sommeil paradoxal trois minutes plus vite, en moyenne. Entendre que, Pottery Barn? Croisons les doigts pour le hamac, Home Collection!
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