Au-delà de Crème solaire: 5 façons de prévenir le cancer de la peau

En plus de slathering sur un écran solaire toutes les deux heures lorsque vous imprégner de les rayons du soleil, il ya d'autres façons de prévenir le cancer de la peau. A savoir, ce que vous mettez dans votre bouche. Certains aliments, les médicaments et même des boissons (bonjour, les amateurs de café) ont été éprouvés pour augmenter vos cotes pour skin.Try sans maladie ces cinq façons éprouvées pour lutter contre le cancer et la peau de garder l'application de cette très importante écran solaire (FPS 15 ou plus, S'il vous plaît). Quand il vient à blindage votre peau du soleil, vous voulez pour couvrir tous vos bases. BOUTIQUE: Prenez une boite d'échantillons Coffre-Sun pour seulement 10 $AspirineUne nouvelle étude montre que l'aspirine par jour pourrait garder le cancer de la peau loin. Publié dans la revue Cancer, des chercheurs de l'Université de Stanford suivi près de 60.000 femmes de race blanche âgés de 50 à 79, qui sont considérés comme ayant un risque plus élevé de mélanome-forme la plus mortelle de cancer de la peau. L'étude a révélé que les femmes qui prenaient de l'aspirine sur une base régulière (au moins deux fois par semaine pendant un an ou plus) étaient 21 pour cent moins susceptibles de souffrir d'un mélanome, en moyenne. Le plus ils prenaient de l'aspirine, plus leur risque de cancer. Downing régulièrement pendant cinq ans ou plus a augmenté la cote de lutte contre le cancer à 30 pour cent. Il peut sembler étrange que quelque chose d'aussi simple que l'aspirine pourrait aider à prévenir le cancer de la peau, mais certains experts estiment qu'il contrôle l'inflammation, qui est un contributeur à la croissance de la tumeur. Curieusement, cette prestation ne appliquée à d'autres analgésiques aspirine pas, comme les AINS autres que l'aspirine et l'acétaminophène.CaféBonnes nouvelles, les accros de java: Vous pourriez recevoir une certaine protection contre le soleil à partir de votre tasse quotidienne de Joe. Selon une étude de près de 94 000 femmes, celles qui sirotait café caféiné / régulière réduit quotidiennement leur risque de cancer de la peau sans mélanome de près de 11 pour cent. Et, comme avec l'aspirine, plus ils consomment, plus ils ont diminué leurs chances: les femmes qui buvaient six tasses ou plus par jour ont vu une réduction de 36 pour cent du risque de cancer de la peau. Mais les nouvelles étaient pas si prometteur pour les amateurs décaféiné-il aucun lien n'a été trouvée, ce qui conduit les chercheurs à croire que la caféine et pas le café lui-même est le cancer le-bloquant. La caféine peut tuer les cellules de la peau endommagée par le soleil, qui sont potentiellement responsable de la non-mélanome développement du cancer de la peau.QUIZ: Votre peau est Safe From The Sun?Des fraisesAmour, fraises juteuses frais? Votre peau peut être de la chance. Une étude publiée dans le Journal of Agricultural chimie alimentaire a montré que l'extrait de fraise pourrait protéger les cellules de la peau contre les rayons UVA dommageables. Après avoir testé différentes concentrations de l'extrait et d'exposer les cultures de la peau pour le soleil de midi, les chercheurs ont constaté que la concentration de 0,5 mg / ml contient propriétés de la photo-protection. L'extrait de fraise a également augmenté la survie des cellules et la viabilité, tout en diminuant les dommages à l'ADN. Les scientifiques soupçonnent que les anthocyanes, qui sont des pigments qui donnent leur couleur fraise rouge vif, sont responsables de ses propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes et anti-tumorales propriétés. En plus de protéger votre peau contre les rayons nocifs du soleil, ces baies peuvent également garder votre peau jeune à la recherche grâce à leur teneur en vitamine C à haute ... bonus!PLUS: Conseils écran solaire-Savvyles raisinsAlors que nous parlons de la puissance de fruits, les raisins ont également été trouvés à avoir un effet protecteur contre les rayons nocifs du-ultraviolets du soleil principale cause environnementale de cancer de la peau. Publié dans le Journal of Agricultural and Food Chemistry, l'étude a révélé que des substances appelées flavonoïdes extraits de raisins peuvent réduire le montant des dommages cellulaires causés par les rayons UV. Apparemment, les rayons du soleil activent une espèce d'oxygène réactif dans la peau, qui sont des molécules nuisibles qui créent des dommages aux cellules et la mort cellulaire. Les flavonoïdes du raisin ont été trouvés pour réduire la formation de cette espèce réactives de l'oxygène dans les cellules de la peau qui ont été exposés à des rayons UVA et UVB, ce qui pourrait réduire le cancer de la peau. Mais comme avec des fraises, il peut prendre une concentration plus élevée du composé de lutte contre le cancer pour obtenir ces résultats pas nécessairement jetant quelques grains de raisin dans votre bouche avant de vous frapper la plage.Milk ThistleRecherche de l'Université de Colorado School Skaggs de pharmacie et de sciences pharmaceutiques a révélé que le chardon-un extrait végétal de lait autrement connu comme silibinine-tue les cellules de la peau mutées par les UVA et protège contre les dommages causés par les rayons UVB. Quand une cellule est affectée par les radiations, il doit soit être réparé ou tué afin qu'il ne peut pas continuer à causer le cancer. La recherche montre que silibinine peut faire les deux: Alors que cet extrait de plante, qui est souvent utilisé pour les remèdes à base de plantes, a considérablement augmenté la vitesse à laquelle les cellules endommagées sont morts, il a laissé les cellules saines.PLUS: Comment inverser Sun Damage

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