Flegme est le mucus sécrété par les voies respiratoires des êtres humains. Il ya des muqueuses dans le système respiratoire qui est excrété par la toux par la bouche et le nez. Il pourrait être très douloureux et parfois il peut gêner la déglutition et de manger. Flegme est différente de muqueuse que muqueuse. Flegme est excrété en cas d'inflammation ou d'infection dans la gorge ou passage nasal. Si vous allez à un médecin, vous serez prescrit des antibiotiques qui sont nocifs pour le foie.

Sanity est que vous devriez essayer des remèdes maison qui sont très efficaces et de longue durée ainsi. Il n'y a normalement pas d'effets secondaires de remèdes maison.

13. Carottes

Les carottes contiennent beaucoup d'antioxydants et de vitamine C. Les anti-oxydants à stimuler le système immunitaire du corps et de réduire ainsi les muqueuses dans les voies nasales. La vitamine C dans les carottes est très bon pour le flegme dans les voies nasales. Ça aussi réduit la toux. Tout ce que vous avez à faire est:

• Prenez quelques carottes et en extraire le jus.
• Mélanger deux cuillères à thé de miel dans le jus.
• A boire deux à trois fois par jour.

12. farine de pois chiches

Chick farine de pois a de nombreuses propriétés de guérison et a beaucoup d'énergie. Pour traiter le flegme, faire frire deux cuillères à soupe de farine de pois chiches dans une poêle, sans ajouter de l'huile. Gardez à feu doux jusqu'à ce qu'il devienne brun clair. Ajouter les amandes moulues un cuillère à soupe et les faire frire un peu plus de la chaleur. Ensuite, ajoutez trente onces d'eau. Consommer ce mélange dans trois à cinq jours trois fois par jour. Il va certainement faire état de votre flegme aller mieux.

 11. Huile d'eucalyptus

L'huile d'eucalyptus est un remède très efficace contre le flegme. Flegme peut être facilement et rapidement éliminé par l'utilisation d'huile d'eucalyptus.

• Ajouter la même quantité de huile de noix de coco dans l'huile d'eucalyptus.
• Masser légèrement sur la poitrine et la région du cou avec ce mélange d'huiles.
• Ne pas tenter d'appliquer l'huile d'eucalyptus à l'état pur directement sur la peau. Mélangez-le avec une autre huile. L'huile d'eucalyptus est très fort et il peut causer Maux de tête sévères si elle est appliquée directement.
• Flegme sera disparaîtra avec seulement quelques applications. Il doit être appliqué avant le coucher une fois par jour. Vous verrez des résultats considérables dans quelques jours.

10. Se gargariser

Se gargariser avec de l'eau chaude procure un soulagement de la gorge. Il guérit aussi la gorge progressivement et facilite le processus de déglutition, si vous rencontrez des difficultés pour avaler en raison de la flegme.

• Ajouter une pincée de sel à l'eau chaude pour ajouter les propriétés antibiotiques à l'eau.
• Si une pincée de curcuma est ajouté, il va stimuler le processus de guérison et d'excréter le flegme de la gorge rapidement.

"Flegme est une affection fréquente qui presque tout le monde connaît si quelqu'un attrape un rhume. Certains remèdes maison peuvent se révéler utiles pour améliorer l'état ".

9. Lime, de citron et de poivre de Cayenne

Lime a beaucoup de vitamine C, qui aide à des maux de gorge. L'ail a des propriétés anti-biotiques et elle contribue à la réduction de l'infection dans la gorge et les voies nasales. Poivre de Cayenne a les propriétés de dissoudre le flegme. Il est une épice qui améliore également le métabolisme de l'organisme.

Lien rapide = Bienfaits de l'eau de citron

• Ajouter une pincée de poivre de Cayenne dans l'eau chaude.
• Hachez une gousse d'ail et l'ajouter dans l'eau.
• Ajouter quelques gouttes de jus de citron et consomment trois fois par jour.
• Dans quelques-uns de la consommation, vous serez en mesure de se débarrasser de flegme.

 8. Jus de raisin

Le jus de raisin est un expectorant naturel. Il a des propriétés curatives très puissants. Le jus de raisin contient des vitamines et des minéraux et aussi une certaine quantité de calcium et de fer. Il a été utilisé par les Romains pour guérir tous les maux de gorge et les affections respiratoires. Ils ont utilisé pour mélanger le jus de raisin avec quelques gouttes de jus d'ail et une épice à base de plantes qui a été très utile dans les infections des voies respiratoires. Les Grecs utilisaient la même recette mais a ajouté du miel pour la concoction.

• Ajouter deux cuillères à soupe de miel pour deux cuillères à soupe de jus de raisin.
• Consommer ce mélange deux fois par jour pendant au moins une semaine.

7. gingembre et miel

Ginger a de nombreuses propriétés médicinales et il a été utilisé par de nombreux médecins à base de plantes pour guérir de nombreuses maladies. Ginger guérit le système respiratoire. Le miel a guérison et anti infection propriétés, qui aident à guérir le corps de nombreux maux. Le gingembre et le miel est utilisé par les herboristes asiatiques pour toutes les infections corporelles et les infections des voies respiratoires sont traités facilement avec eux.

Lien rapide = Les prestations de santé de gingembre

• Retirer la peau extérieure du gingembre. Broyer dans un mortier avec pilon.
• Ajouter une cuillère à soupe de miel tiède (réchauffer au micro-ondes pendant 6 à 10 secondes.)
• Consommer ce mélange avec une cuillère trois fois par jour pendant trois jours.
• Alternativement, si vous ne voulez pas ajouter le gingembre, ajouter une cuillère à soupe de miel dans l'eau chaude. Consommer trois fois par jour et il vous fera vous sentir mieux.

"Dans la saison flegme froid est une maladie commune qui est principalement dû à la négligence dans le froid. Si les remèdes maison en temps opportun sont pratiques, alors vous pouvez guérir la maladie dans un court laps de temps ".

6. Soupe au poulet

Soupe de poulet a été utilisé depuis des siècles pour la réparation et la guérison du corps. Il est souvent utilisé après une chirurgie car il est très puissant et assure la guérison lisse. Si elle est prise dans les conditions froides, comme le flegme, la soupe au poulet rend le corps chaud et brûle le flegme dans la gorge et les voies nasales. Il aide également à ouvrir les voies nasales si elles sont bloqués par le flegme. Bouillon de poulet est donné aux bébés pour les garder au chaud dans les hivers et pour les empêcher de prendre froid.

5. oignon et de citron

Oignon et de citron est un autre remède puissant contre le flegme. Il aide à la guérison de la gorge et de faire la gorge et le nez passages libres de flegme. Oignon a des propriétés qui dissolvent le flegme dans les voies respiratoires. Tout ce que vous avez à faire est:

• Pelez l'oignon et ajoutez deux cuillères à soupe de sucre et le jus d'un citron à elle. Gardez l'oignon pendant une demi-heure. Après une demi-heure, il se réglera dans un liquide. Consommer ce trois fois par jour jusqu'à ce que tous vos dissout flegme.
• Alternativement hacher un oignon et en extraire le jus.
• Ajouter le jus de citron à l'un jus d'oignon.
• Gardez le jus dans un récipient étanche à l'air pendant une heure.
• Puis faire bouillir un verre d'eau et ajoutez le jus dans l'eau bouillante. Laisser bouillir pendant deux minutes. Puis éteindre la cuisinière et le laisser refroidir. Gardez-le dans un récipient hermétique et de consommer environ une gorgée du mélange toutes les trois heures. Vous trouverez un grand soulagement le premier jour.

 4. Black Pepper

Le poivre noir est aussi l'un des ingrédients qui sont bien connus pour ses propriétés curatives. Broyer une cuillère de table de poivre noir fraîchement moulu. Ne pas inhaler les vapeurs comme il fera vous éternuez. Ajouter une pincée de poivre moulu à une cuillère à soupe de miel. En variante poivre blanc peut être utilisé.

 3. Tisane

Les tisanes sont utilisés par de nombreuses dynasties des propriétés curatives. Ils comprennent différentes fleurs et herbes qui servent à faire bouillir dans de l'eau. Ils comprennent des herbes sauvages qui aident contre le flegme. Ces tisanes ont des propriétés antibiotiques. Ceux-ci assurent la guérison du système respiratoire et le rendent facile à excréter le flegme du système gastrique.

2. Le curcuma

Le curcuma est une épice puissant qui aide à dégager la gorge et les voies nasales du flegme. Curcuma moulu peut être ajouté au lait chaud et consommé le soir avant d'aller vous coucher. Vous trouverez un soulagement instantané de le flegme. Dans la matinée, vous vous sentirez beaucoup mieux. Alternativement, une pincée de curcuma peut être ajouté à une cuillère à café de miel et consommée avec du lait chaud. Ceci doit être pris une fois par jour pendant une semaine.

Lien rapide = Avantages pour la santé de curcuma

1. Thé vert

Poudre de thé vert est un autre thé de guérison. Il aide à réduire le flegme de la gorge et des voies respiratoires. Il a des propriétés anti corps qui agissent contre l'infection et donne du relief à la gorge et les infections nasales.

À faire

• Utilisez un humidificateur dans la chambre avant d'aller vous coucher
• Utilisez un aspirateur nasal pour relâcher le flegme
• Prenez vapeur et inhaler la vapeur pendant environ quinze minutes par jour.
• Buvez des boissons chaudes pour que le flegme fond et vous obtenez un soulagement.

Don'ts

• Ne pas fumer ou consommer de l'alcool.
• Ne prenez pas trop les aliments frits ou les produits laitiers.
• Ne pas avaler le flegme.
• Minimiser l'utilisation des boissons froides.