Remèdes à maintenir la santé des ongles

Un dicton «La santé est entre vos mains". Il est également là, dans vos ongles. Pour couper la longue histoire courte, les ongles sont une fenêtre sur le bien-être général d'une personne. En général, ils sont augmenté en couleur, mais quand vous voyez les ongles noirs, les ongles pâles ou de clous à marque blanche, alors il est temps d'asseoir et de répondre à ces conditions de santé anormaux. Heureusement, il existe de nombreuses façons de maintenir la santé des ongles, dont la plupart peuvent être faites à la maison.

Vitamine E: La vitamine E est un passeport sûr d'avoir des ongles sains. Il contribue à améliorer la circulation sanguine, qui à son tour augmente l'approvisionnement en sang au lit de l'ongle. Assurez-vous d'appliquer de l'huile de vitamine E sur vos ongles avant d'aller vers le sommeil.

Huile de noix de coco: Riche en vitamine E, l'acide caprylique, l'acide laurique, noix de coco aide d'huile énormément à renforcer les cuticules des ongles et des ongles dans son ensemble. Cela aide à faire les ongles sains et brillants.

Huile d'olive: Comme un hydratant naturel, l'huile d'olive contribue à rajeunir les glandes sébacées, ce qui conduit à des ongles sains.

Huile pour bébé: Avant d'aller au lit, appliquer un peu d'huile de bébé pour vos mains et vos ongles en particulier après vous être lavé les navires. Cela fera une énorme différence pour vos ongles délicats.

Beurre: Le beurre est bon pour les papilles, mais lorsqu'il est appliqué directement sur les ongles, il est l'une des meilleures façons de maintenir la santé des ongles. La composante de la graisse dans le beurre aide les ongles pour obtenir une bonne hydratation.

Yaourt: Un aliment probiotique, le yogourt est un autre remède à la maison pour obtenir des ongles sains. Consommer quotidiennement sans interruption car il fournit à l'organisme suffisamment de nutriments qui favorisent la santé globale du corps et des ongles.

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Lemon Manucure: Décoloration des ongles se passe grâce à un contact constant avec des produits chimiques, la poussière et la saleté. Le jus de citron agit comme un agent de blanchiment parfait et aide à éliminer les taches.

Avocats: Depuis les avocats sont riches en matières grasses et des protéines, ils aident à traiter les ongles cassants. Avocat possède également une généreuse quantité de vitamines qui aident à faire les ongles sain aussi.

Vinaigre de cidre de pomme: Une des façons les plus peu coûteux à entretenir la santé des ongles est le vinaigre de cidre. Ajoutez-le à l'eau et le prendre sur une base quotidienne. Cela aiderait à réguler les niveaux d'acidité et de permettre au corps d'absorber les nutriments plus vite et mieux.

Jus de citron: La plupart d'entre nous connaissent les propriétés de perte de graisse de jus de l'eau tiède et de citron lorsqu'il est pris avec du miel. Le jus de citron est également bon de promouvoir la santé des ongles. Lorsque nous prenons le jus de citron, le niveau de l'acide chlorhydrique dans notre corps monte. Cela aide à briser la nourriture dans l'estomac contribuant ainsi à accélérer l'absorption des nutriments. Si il ya une lacune dans les aliments, il va naturellement montrer sur les ongles.

Biotine: Prendre des aliments riches biotine tels que les œufs, le saumon et les arachides. Ils sont la vitamine principale de renforcer les ongles forts et en bonne santé.

Maintenant égayer et rendre les soins des ongles une partie de votre routine quotidienne de soins de beauté.