Petit déjeuner Salade

catégorie Aliments

Petit déjeuner-Salade

Je suis allé sur un coup majeur à salade récemment - je suis même envie dans le matin! Qui est pourquoi je l'appelle mon petit déjeuner celui Salade - Il est coloré et gai, satisfaisant et nourrissant ... Je adore manger hors de mon grand bol en bois et juste - festins. Je me sens toujours plein, mais toujours avec des tonnes d'énergie, et qui est un excellent moyen de se sentir après avoir mangé un grand repas! Surtout la première chose le matin avec toute la journée devant vous ...

Le pansement de tomate cerise est si riche en saveur et facile à faire. Vous pouvez même faire un pot de la veille et il suffit de garder dans le réfrigérateur. Mais, il fera froid - si vraiment, je viens de faire ce que je cuisine fraîche mes oeufs ...



Si vous pensez que la salade pour le petit déjeuner est un peu bizarre - donner à celui-ci un aller, il peut juste vous convertir!

Make-a-petit-Salade

Petit déjeuner Salade

ingrédients de la salade: 

  • mélange de légumes verts: épinards, la laitue pommée beurre, fusée
  • oeuf cuit dans une goutte d'huile de noix de coco frits, bien assaisonné avec du sel et du poivre. Ou pochés, ou bouilli ..


cerise vestiaires tomate ingrédients: 

  • 1 tasse de tomates cerises (ils sont plus doux que les tomates ordinaires, donc on n'a pas besoin d'ajouter du sucre pour réduire l'acidité)
  • 1/4 d'un petit oignon
  • 1 gousse d'ail
  • 1/4 de l'ensemble de poivron rouge
  • de jus de citron frais
  • du sel poivre au goût
  • herbes de pincement de provence (: optionJe suis obsédé par ce mélange)

cerise vestiaires tomate directions: 

  • dans un mixeur, mélanger tous les ingrédients, pour attendre les herbes séchées
  • mélanger jusqu'à ce qu'il devienne une consistance de sauce
  • ajouter les herbes et de lui donner une impulsion à distribuer - nous ne voulons pas qu'ils broient jusqu'à beaucoup ou il sera trop forte en saveur

Assemblée de la salade:

  • jetez vos mesclun dans le pansement
  • placez-les dans un bol et le haut avec votre œuf
  • prendre plaisir!
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