"Régler la tonalité de« jus vert :: Orange, épinards et basilic
Mon ami et moi se développent ensemble un projet, que je ne peux pas attendre de vous raconter tout bientôt. Nous voulons créer quelque chose qui est heureux, positif et qui vient du coeur.
Pour donner le ton, nous avons commencé une routine hebdomadaire de yoga avant le travail. Fondamentalement, nous faisons quelques poses de yoga en premier, puis manger une collation saine lumière avant de passer en mode de travail totale. Prenant ces 30 minutes pour étirer, respirer et puis manger quelque chose de nourrissant, fait juste pour la productivité heureux.
Ceci est totalement nouvelle approche de travail pour moi. Peu importe ce que toi travaillez, choisir comment vous vous en approchez est ce qui va affecter non seulement ce que vous produisez, mais à la fin de la journée, votre sentiment d'accomplissement.
La semaine dernière nous snacked sur la saine morsures de brownie premières et cette semaine, je vais faire venir sur un jus vert. Il est emballé avec de beaux ingrédients que votre corps va adorer!
"Régler la tonalité« jus vert
«Donner le ton» de jus vert - Orange, épinards, Basil
Ingrédients:
8-10 oranges
1 tasse épinards
5-6 feuilles de basilic
directions:
1. Jus oranges
2. Dans un mélangeur, mélanger les feuilles de jus d'orange, épinards et basilic
3. Buvez et y aller
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