Comment faire de la détoxification de curcuma recette smoothie
Le curcuma est un merveilleux ingrédient de la cuisine qui vient avec des tonnes de vertus médicinales. Le smoothie curcuma je parle est essentiellement un «Smoothie superaliment», qui nettoie en profondeur non seulement notre système interne, mais améliore également notre santé par les moyens suivants:
Détoxifiant curcuma recette de smoothie
Portion: 2 verres
(a) Ingrédients:
- Thin lait de coco - 1 grande tasse
- Banana - 2 petits
- Dates - 5
- Cannelle en poudre - (1/2) cuillère à café
- Curcuma frais - (1/2) cuillère à café
- Ginger - (1/2) cuillère à café
- Yogourt sucré - 100 ml.
- Honey - 1 cuillère à soupe
- Ice cube - de 3 à 4
(b) Méthode:
- Nettoyer et laver les dates sous l'eau courante et les mettre dans un bol de lait chaud.
- Pendant ce temps, faire de fines tranches de bananes.
- Décoller le curcuma et le gingembre. En outre, les râper finement.
- Une fois les dates deviennent mous, jeter les graines.
- Maintenant, versez tous les ingrédients-à-dire le lait de noix de coco, des tranches de bananes, dattes dénoyautées, curcuma râpé et gingembre, yaourt sucré, miel, cannelle en poudre et les glaçons dans le broyeur mélangeur et bien mélanger pour former une concoction lisse et épaisse.
- Transférer à un verre de service.
- Voila!
Astuces:
- Curcuma frais cru est toujours préférable d'utiliser dans un smoothie. Cependant, vous pouvez remplacer (1/2) cuillère à café de curcuma râpé avec 1 cuillère à café de poudre de curcuma trop.
- Si le lait de coco frais ne sont pas disponibles, optez pour le lait ordinaire.
- Morceaux de banane congelée peuvent également être utilisés à la place des tranches de bananes fraîches.
-
Une peau plus lisse -
Excellentes bricolage recettes curcuma soins de la peau pour une peau parfaite -
Beauté nuptiale au traitement visage curcuma / gommage et masque -
Masques de curcuma pour chaque type de peau -
Le lait d'amandes et de la banane recette de smoothie -
«Lait d'or" - un verre de curcuma avec beaucoup d'avantages
Curcuma recette de thé vert Le thé vert a divers avantages prouvés pour la santé. Lorsqu'il est combiné avec des épices, ils servent des prestations de santé supplémentaires et guérir divers maux! Le curcuma contient des antioxydants et agit comme un…
Banane menthe fondante recette de glace-froid Un après-midi d'été torride et un verre de glace froide, la neige fondante aromatisé ont toujours été une paire romantique. Banana slush est mon préféré de tous les temps. Et quand un soupçon de menthe est ajouté à elle, le goût devient…
Gingembre Super guérison thé de curcuma recette Êtes-vous un patient de l'arthrite chronique? Avez-saison de la grippe «cadeau» vous un mal de gorge? Ou, peut-être vous êtes juste sentez un peu plus endolori aujourd'hui. Tout ce que vous devez faire est de faire de cette curcuma…
Façons d'ajouter le curcuma à votre alimentation quotidienne Traditionnellement appelé "safran des Indes" à cause de sa couleur jaune-orange foncé, le curcuma a été utilisé depuis des siècles comme condiment, de guérison et de réparation colorant textile.Curcuma mieux connu comme Haldi La recette de…
7 masques curcuma pour une belle peau Le curcuma a des propriétés anti-fongiques, antiseptiques et anti-bactériennes ainsi que d'être un inflammatoire naturel, il est donc idéal pour une utilisation dans les soins de la peau.Nettoyant: Le curcuma est connu depuis des siècles pour…
Toux remède avec la boisson de curcuma Un remède traditionnel que la plupart des gens ne jurent que par l'utilisation de lait chaud avec du curcuma (Haldi). Ceci est un remède naturel et le meilleur pour traiter la toux. Le curcuma a également une activité anti-virale et…
Traitement de l'acné à base de plantes Le curcuma est le meilleur remède à base de plantes naturel utilisé dans le traitement de l'acné en raison de ses propriétés anti-bactériennes, antiseptiques et anti-inflammatoires. Il est largement utilisé en médecine ayurvédique pour…