Antisolaires erreurs que nous faisons tous

La première erreur de la crème solaire ne porte pas tout. Maintenant, nous savons tous de passer trop de temps au soleil peut augmenter le risque à la fois pour le cancer de la peau et le vieillissement prématuré de la peau. Mais même ceux d'entre nous avec les meilleures intentions peuvent faire des erreurs quand il vient à sunscreen- erreurs qui peuvent être coûteux pour notre peau.

Voici les erreurs de protection solaire les plus courantes que nous faisons. L'erreur commune;

Vous avez utilisé la même bouteille pour les trois derniers étés. Quand il vient à la crème solaire, des dates d'expiration comptent vraiment. Les ingrédients actifs de la crème solaire peuvent se détériorer au fil du temps, ce qui signifie la protection ne sera pas aussi efficace. Qui plus est, une bouteille ouverte est plus susceptible d'être contaminé par des germes au fil du temps, que les conservateurs visent à prévenir cela peut aussi perdre leur efficacité.

Vous débourser beaucoup d'argent pour le plus haut SPF possible. De nombreux experts de la peau vous recommandons d'utiliser un écran solaire qui porte un FPS d'au moins 30. Donc, cela signifie SPF 60 est deux fois que de protection, ou dure deux fois plus longtemps? Non! Un FPS de 30, lorsqu'elle est appliquée dans le montant approprié, sera bloquer environ 96 pour cent des rayons UVB causent les coups de soleil du soleil. Il n'y a aucun moyen de bloquer 100 pour cent des rayons du soleil avec un écran solaire.

Pensant que vous êtes exempté parce que vous avez la peau foncée ou d'olive. Vous n'êtes pas- vous devez toujours un écran solaire. Nous vivons dans un environnement différent maintenant- la couche d'ozone est pas aussi forte qu'elle l'habitude d'être! Et tandis que vos ancêtres auraient pu se contenter de ne pas porter un écran solaire, les choses ont changé l'environnement, de sorte que vous devez vous assurer que vous appliquer et réappliquer. Le mythe de la peau foncée pas besoin de protection est juste que -a mythe.

Vous appliquez un écran solaire seulement les jours ensoleillés. Un jour nuageux est pas une passe de la salle de la crème solaire. Juste parce que vous ne pouvez pas voir (ou sentir la chaleur à partir de) le soleil ne signifie pas qu'il ne fait pas de dégâts. UV pénètre à travers la brume et le brouillard et vous pouvez facilement obtenir des coups de soleil!

Vous comptez sur un écran solaire imperméable quand vous nagez. Il n'y a pas une telle chose comme un écran solaire "waterproof". En fait, une itération relativement récente de la FDA règles permet à la parole pour être utilisé sur les bouteilles de crème solaire (avec "la sueur à l'épreuve» ou «écran total») même plus. Au lieu de cela, basée sur des tests, ils peuvent affirmer être «résistant à l'eau" pour les 40 ou 80 minutes. Après que? Appliquez de nouveau, une nouvelle demande, une nouvelle demande.

Vous appliquez seulement un écran solaire lorsque vous savez que vous serez dehors. La crème solaire doit faire partie de votre routine quotidienne, 365 jours par année. Les rayons du soleil peuvent encore atteindre votre peau, par exemple, pendant que vous conduisez ou assis par une fenêtre.

Vous manquez points communs comme les oreilles, le cuir chevelu, et les lèvres. Vous avez besoin de couvrir plus de votre bras, les jambes, la poitrine et le dos avec un écran solaire. Les patients développent un cancer de la peau sur les zones souvent négligées comme le cuir chevelu, les oreilles, les lèvres, avant et l'arrière du cou, le dos des mains, et le haut des pieds. Cancers basocellulaires ou spinocellulaires (cancer à propagation lente dans la couche externe de la peau) plus communément affecte ces zones parce qu'ils sont fréquemment exposés au soleil.

Utilisez un écran solaire correctement pour la protection UV appropriée!