De ceci à cela - Smoothies & Soins du visage

Un de mes façons préférées de simplifier ma vie est en tirer le meilleur parti des choses que je l'ai déjà!

Imaginez ceci - vous vous réveillez le matin et mélanger jusqu'à une secousse verte ultra saine. Au lieu de jeter les pelures, vous les enregistrez pour la soirée. Lorsque vous rentrez chez vous, vous avez eu une journée bien remplie et que vous voulez vous détendre. Sortez ces pelures, et youself donner une belle traitement à la vapeur 15 minutes. Vous respirez dans les huiles essentielles d'orange, vous vous sentez bien et vous obtenez une qualité visage aussi!

Des huiles essentielles d'orange trouvé dans pelures d'orange sont un grand astringent pour la peau. Avec la vapeur, il aide à ouvrir les pores et vraiment les nettoyer - il est particulièrement bon pour égayer, la peau terne fatigué. Voici un bon conseil: Suivez votre traitement à la vapeur avec un très doux Microdermabrasion à domicile. Votre peau va briller et se sentir étonnant - vous allez adorer!

Shakes verts et soins du visage - parlent de la beauté de l'intérieur! :)

Orange Creamsicle Smoothie

Ingrédients: 

• 1 banane (meilleure congelés)
• 1 orange
• 1/2 chaux (Tahiti chaux est mon préféré)
• 1 très petites pointe de gingembre
• 1-2 tasses de légumes verts à feuilles
• 2 tasses d'eau

directions:

• tout jeter dans un mélangeur et mélanger jusqu'à lisse! Je pense qu'il est préférable que votre banane est gelé pour le rendre vraiment crémeuse. Ce montant fait assez pour deux portions.

Traitement à la vapeur d'Orange

Ingrédients: 

• écorces d'orange
• eau chaude fumante
• bol allant de chaleur
• serviette

directions: 

• versez vapeur d'eau chaude sur les écorces d'orange. Immédiatement (attentivement) placer une tête au-dessus de la vapeur et couvrez-vous, et le bol avec une serviette. Cela aidera à piège dans les huiles essentielles et de la vapeur, pour aller travailler sur votre peau! Détendez-vous pendant 15 minutes sur la vapeur. Suivez cette Polissage de la peau la recette.