11 remèdes efficaces pour réparer les ongles cassants, secs
Les ongles sont probablement l'un des plus sous choyé partie de notre corps. Nous ne faisons pas beaucoup à ce sujet et les soins que nous voyons finalement le résultat de cette négligence dans la forme des ongles cassants. La plupart du temps les ongles cassants sont les signes d'un problème de santé, comme la thyroïde, anémie, etc. Donc, vous pourriez avoir à consulter un médecin pour démêler tout cela.
De beaux ongles
Pour renforcer vos ongles, vous devez suivre les choses suivantes:
Vitamines
Inclure la vitamine B dans votre régime alimentaire ou de commencer à prendre des suppléments sous la supervision d'un médecin. Le manque de vitamine A et de vitamine C peut être aussi la raison pour les ongles cassants. Protéines et de calcium alimentation riche doit être inclus dans votre alimentation quotidienne.
Prêle ou thé d'ortie
Inclure la consommation de prêle ou thé d'ortie une fois par jour. Les herbes sont une grande source de silice ainsi que d'autres minéraux qui sont essentiels pour les ongles de croître.
Acides gras essentiels
Question des ongles en bonne santé peut être traitée par la consommation d'acides gras essentiels. Il se trouve dans le poisson avec riches en graisses et l'huile de graines de lin. Consommer 1 cuillère à soupe huile de lin par jour pour lutter contre les ongles cassants.
Hydratez vos ongles
Appliquer de la vaseline ou de la crème épaisse sur les ongles. Il serait mieux si vous pouvez le faire la nuit.
Hydrater
Eau comme chacun le sait est très important pour la santé globale. Par conséquent l'eau potable peut aider à hydrater le corps qui à son tour va prendre soin des ongles secs et cassants.
Massage
Un massage régulier sur les ongles aidera à augmenter le flux sanguin vers cette zone qui vous aideront dans la promotion de la santé des ongles.
Ne pas abuser de vos ongles
Nails ne peuvent pas remplacer tous les outils. Donc arrêter d'utiliser vos ongles pour ouvrir des canettes de soda ou d'autres objets que cela ne fera que rendre plus fragile.
L'huile d'olive et de jus de citron
Prendre 1 cuillère d'huile d'olive et ajouter quelques gouttes de jus de citron et l'appliquer sur vos ongles régulièrement. Cela vous aidera à lutter contre le problème des ongles cassants. Vous pouvez utiliser l'huile d'olive seule pour le traitement des ongles trop. Il suffit de plonger vos ongles dans un bol d'huile d'olive et le garder pendant 10 minutes.
Utiliser des gants
Chaque fois que vous faites tout type de travail qui implique l'utilisation de vos ongles, assurez-vous toujours vos gants d'usure. Cela permettra de protéger vos ongles de se couper. Exposition à l'eau, du savon, sol, etc. peut endommager vos ongles.
La vitamine E et l'huile de théier
Prendre 1 cuillère à café d'huile d'arbre à thé et ajoutez quelques gouttes de vitamine E. Mélangez ce puits et l'appliquer sur les ongles. Cela aidera à traiter les ongles cassants et en même temps éviter tout type d'infection sur les ongles.
Sel de mer
Mélangez 2 cuillères à café de sel fin de mer et ajouter quelques gouttes de jus de citron, l'huile de myrrhe, de l'encens et l'huile de germe de blé et l'huile transférer ce mélange dans un bol avec de l'eau chaude. Faites tremper vos mains dans ce pendant 10 à 15 minutes. Faites-le deux fois par semaine.
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