Le thé vert recette de limonade

En cette saison chaude, rien ne peut battre la limonade. Nous allons faire de la limonade de thé vert qui est un pack de prestations de santé ainsi. Il ya beaucoup de raisons pour le faire et boire cette saison chaude. Thé vert de la limonade est très facile à faire à la maison en raison de sa recette simple. Deuxièmement, la saison chaude nous invite à boire quelque chose de froid et elle est ici.

Le thé vert a de nombreux avantages pour la santé.Comme le thé vert, le citron est également riche en antioxydants. Il est constitué de l'acide ascorbique ce qui contribue à la désintoxication du corps. Il ralentit les symptômes de l'arthrite et améliore l'immunité. Lemon augmente également ceux niveaux d'énergie.

Lorsque le thé vert est combiné avec du jus de citron, il rend les antioxydants dans le travail de thé vert mieux afin que le corps les absorbe bien. Extrait du corps catéchines du thé vert et citron aide le corps à faire par 6 fois mieux. Les composés les ta réalité inhibe l'absorption de nourriture, mais dans cette recette de citron empêche que cela se produise. Buvez régulièrement autant de fois que vous le pouvez pour obtenir le meilleur de lui. Commencez la journée par tôt le matin et nettoyer votre corps de l'intérieur de tous les jours.

Ingrédients:

1. 1 sachet de thé vert
2. 2 cuillères à soupe de sucre granulé ou de miel
3. ½ tasse d'eau bouillie
4. Jus de citron
5. Le zeste de citron (facultatif)
6. 8 onces d'eau froide
7. Glaçons
8. Les tranches de citron (facultatif)

La méthode:

1. Prenez environ 1/22 tasse d'eau et faire bouillir.
2. Ajouter deux cuillères à soupe. de sucre granulé à cette ébullition de l'eau. Si vous utilisez le miel, puis sauter.
3. Une fois que le sucre soit dissous, mettre un sac de thé vert dans l'eau bouillante ou ajouter une cuillère à café de thé vert à elle.
4. Éteignez la flamme et garder de côté laisser infuser pendant 3 à 5 minutes.
5. Pendant ce temps prendre quelques zestes de citron et de préparer le jus. Vous pouvez sauter le zeste si vous ne l'aimez pas. Préparer un peu de jus de citron.
6. Prenez un verre et un filtrage du thé si vous utilisez feuilles de thé vert au lieu du sac. Maintenant, ajoutez un peu de miel et le jus de citron à elle. Bien mélanger.
7. Verser 8 onces d'eau glacée à cela.
8. Ajouter quelques glaçons et garnir de tranches de citron. Servir frais.
9. Si vous voulez boire chaud, passez ajoutant de l'eau froide et d'utiliser de l'eau bouillie à la place. Passer ajoutant des cubes de glace de la limonade froide meilleur goût.