Les tremblements de terre, le stress (et beauté)
La côte Est a connu un tremblement de terre de 5,8 de magnitude centrée près de Richmond, Va., À 13h51 HNE le 2 Août, 2011.If vous étiez n'importe où dans la bande de Boston à Charlotte, Caroline du Nord, qui a senti le tremblement de terre, vous avez vécu stress, que vous le réalisiez ou non. «Quand les roches sous nos pieds deviennent instables, alors, il nous secoue la fois mentalement et physiquement», affirme l'expert de la psychologie YouBeauty Art Markman, Ph.D.Beaucoup fait face à leur stress publiquement. "Le grand nombre de blagues volent autour de Facebook et Twitter sont des signes de stress de personnes. Il est bon de rire à des moments comme cela ", dit Markman. "Après avoir connu un tremblement de terre, vous pourriez ressentir un certain stress pour quelques jours." Il pourrait également tourner sur vous. "Un peu de stress sûr, comme cela peut aussi augmenter l'éveil, alors ne soyez pas surpris si les passions enflamment dans les jours après une tremblement de terre, "dit Markman.Here de ce qui est arrivé dans votre corps: Le tremblement de terre a déclenché votre réponse au stress, ce qui rend votre cerveau et hormones bouge rapidement. D'abord, votre hypothalamus, un centre de contrôle d'amande taille plus profond de votre cerveau, envoyé des messages à vos glandes surrénales. Ces glandes ensuite envoyés cortisol (la «hormone du stress») et de l'adrénaline, le messager chimique qui vous fait sauter quand quelqu'un vous surprend, à travers votre circulation sanguine. Les hormones tirer du sucre de ton foie et des acides gras à partir de vos cellules graisseuses pour pousser vos muscles en action.As la cascade de stress continu, votre cœur couru, votre souffle raccourci et vos pupilles dilatées. L'adrénaline probablement écrasé votre appétit de sorte que vous pouvez concentrate.Finally, hormones de stress aider votre cerveau à prendre une photo alors comme des photos de ce qui se passe à l'instant même, peut-être que vous ne serez jamais oublier la réponse au stress de it.Your corps est parfaitement naturel, comme Hardwired sensation de faim ou de fatigue. La réaction de lutte ou de fuite aidé nos ancêtres vont de tigres et de survivre famines.And Il nous aide à réagir à des situations potentiellement graves. Dans ce cas, un earthquake.If vous vous sentez stressé, prendre notre Stress Quiz des commentaires sur votre meilleure façon d'en savoir plus sur cope.And Stress, santé et beauté.
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