Comment naviguer dans une Partie de vacances sans boire

Fait: les parties de vacances et biberonner aller ensemble comme Taylor Swift et Karlie Kloss.Not obtenir votre boisson sur est parfaitement bien, mais la décision de s'abstenir peut apporter sur sa propre marque de awkwarrd. Selon une étude récente publiée dans le Journal of Applied Research Communication qui est particulièrement vrai lorsque la nouba vous assistez est une one.It lié au travail a un sens total: Vous ne voulez pas passer à côté de socialiser avec vos amis de travail ou de marquer des points brownie avec le patron, mais vous pouvez aussi ne pas vouloir dégager l'impression que vous êtes saint-que-tu ou ne savent pas comment avoir un bon moment. "Boire peut être une grande partie de la culture en milieu de travail et à être considérée comme un outsider pour une raison quelconque peut vous nuire professionnellement," Lynsey Romo, communication chercheur à NC State et chercheur principal a déclaré dans un communiqué. Se sont abstenus peut se sentir comme vous manquer de respect à vos collègues qui boivent en leur faisant sentir mauvais ou uncomfortable.In l'étude, les chercheurs ont interrogé des professionnels réussis qui ne boivent pas d'apprendre comment ils détournent l'attention de celui-ci. Des recherches ont trouvé que la plupart des non-buveurs ne pas tomber la bombe de sobriété sur leurs collègues. Au lieu de cela, ils ont minimisé leurs moyens sans alcool et gardé leurs raisons de super boissons déclin casual.They'd de façons qui ont fait leur sobriété pas trop grave. Par exemple, au lieu de dire, "je ne bois pas," les participants disaient des choses comme: «Je suis au volant» ou «Je dois un matin tôt" pour éviter toute maladresse. Ce sont de grandes lignes à jeter dans votre poche arrière juste au case.Others achèterait un bevvy alcoolique - mais pas la boire, pour se fondre dans leurs co-travailleurs. Au lieu de cela, commander une boisson qui ressemble à l'alcool (comme un tonique et de chaux) de sorte que vous aurez quelque chose à siroter quand tout le monde est de se bourdonnait. D'autres participants diraient qu'ils tentaient de perdre du poids ou de l'alcool leur donne la migraine monstre. Certains sont même allés jusqu'à acheter un tour de boissons pour leurs bourgeons de travail pour montrer qu'ils étaient cool avec leur consommation d'alcool ou d'un bénévole d'être un driver.If désigné tout le reste échoue? Verser un tir de l'humour. Par exemple, dire quelque chose comme "Je suis toujours la gueule de bois de la dernière fête de vacances," vous donne l'occasion parfaite pour alléger non seulement le moment, mais orienter la conversation de souligner les eaux libres. Et si quelqu'un straight-up vous demande si vous êtes enceinte ou d'une récupération de l'alcoolique, eh bien, cette personne est trop rude pour exiger un response.And de ne pas aller "Full House" sur vous ou quoi que ce soit, mais il n'y a rien de mal à être soi-même et étant celui ouvertement sobre dans la foule. Tant que vous êtes sûr de votre décision, vous ne serez pas se détacher comme un jugement ou d'un bâton-dans-le-boueuse, ni vous sentirez le besoin de vous expliquer ou de justifier votre décision. PPlus, vos collègues de travail sera trop la gueule de bois se rappeler demain de toute façon.

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