Un truc simple pour Atteindre l'équilibre travail-vie Elusive

Sentez jamais comme il est impossible de tout avoir? Eh bien, une des raisons pour lesquelles il est si difficile est que votre cerveau est si bon à vous aider à obtenir ce que vous voulez. Cela semble tout à fait paradoxal, mais il est logique. Fondamentalement, quand votre esprit est concentré sur un seul objectif, d'autres objectifs deviennent floues et ont tendance à tomber dans l'oubli.Votre système de motivation est exceptionnellement bon à atteindre les objectifs que vous définissez. Quand un but est engagé, trois choses. Tout d'abord, vous êtes concentré sur l'information qui vous aidera à atteindre cet objectif. Deuxièmement, vous augmentez combien vous aimez les choses qui sont liés à la réalisation de l'objectif et diminuer combien vous aimez les choses qui ne sont pas liées à l'objectif. Troisièmement, il est plus facile de penser à des choses qui sont liées à l'objectif que les choses qui sont sans rapport avec it.In cette façon, votre système de motivation vous prépare atteindre les objectifsqu'il effectue.

 






Une conséquence de cette mise au point est qu'il est difficile de poursuivre de nombreux objectifs différents en même temps. Cela peut rendre difficile d'exceller dans votre vie professionnelle et votre vie personnelle en même temps, ou à donner autant de temps pour vous comme vous le faites à votre relation.Lorsque vous êtes concentré sur vos objectifs personnels, cependant, vos objectifs de relation va en souffrir. La relation sera juste ne semble pas aussi important lorsque vous avez d'autres objectifs à poursuivre. Vous ne serez pas aussi intéressés à passer du temps avec votre partenaire ou de se livrer à leurs préoccupations.

Pour atteindre l'équilibre, il est important de garder une trace des objectifs que vous poursuivez et être conscients de l'impact qu'ils ont sur votre vie. Si vous êtes concentré sur les objectifs personnels dans votre vie, alors laissez-vous petits rappels participer à des activités qui permettront de renforcer votre relation.



Si vous êtes concentré sur l'amélioration d'une relation, alors vos propres objectifs personnels souvent souffrir. Vous saurez apprécier le temps que vous passez avec votre partenaire sur le temps que vous passez sur votre fulfillment.To personnelle atteindre un certain équilibre, il est important de garder une trace des objectifs que vous poursuivez et d'être conscients de l'impact qu'ils ont sur votre vie . Si vous trouvez que vous êtes concentré sur les objectifs personnels dans votre vie, alors laissez-vous petits rappels de se livrer à des activités qui renforcer votre relation. Il peut être aussi simple que de mettre une note dans votre calendrier pour faire un plan pour nuit de date avec votre partenaire ou un post-it sur votre ordinateur pour envoyer un texte agréable. Il peut sembler étrange de laisser ces sortes de rappels, mais il est OK pour faire la bonne chose pour ce qui ressemble à la mauvaise raison.De même, si vous vous trouvez tellement concentrés sur votre relation que vous négligez de poursuivre tout de vos propres objectifs personnels, assurez-vous de prendre un certain temps pour vous-même. Il est parfois difficile de répondre à vos objectifs personnels quand vous êtes excité à propos d'une relation, mais il est important de vous assurer que vous ne soyez pas tellement lié dans votre vie avec quelqu'un d'autre que vous ne prenez pas soin de vous aussi. Il est plus sûr chemin pas au ressentiment que de se sentir comme vous avez sacrifié trop de vous-même pour un partenaire. "Avoir tout,« est un défi de taille pour quiconque. Si vous voulez vous rapprocher, vous devez donner un peu de vous-même à chacun de vos activités et ne pas laisser tout seul monopoliser votre temps, votre énergie ou votre excitation.PLUS: 5 étapes pour devenir la meilleure version de vous

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