Pourquoi vous n'êtes pas «Donc TOC '

Vous savez que vous avez dit. Peut-être que vos chaussures doivent être organisés d'une certaine façon, ou vous frottez votre planche à découper une douzaine de fois après avoir préparé de la viande crue. Et quand un ami remarque votre comportement du coucou, vous remarquerez en passant que vous êtes, comme, de sorte TOC. Il est une expression commune que nous jetons autour de se moquer de nous-mêmes et mettre en valeur notre côté adorablement abruti. Mais la recherche suggère que ces bizarreries sont en fait si commun qu'il serait presque drôle si vous ne disposez pas them.In une étude menée par Adam Radomsky, Ph.D., professeur de psychologie à l'Université Concordia, les chercheurs dans 13 pays sur six continents ont demandé des centaines de personnes à se rappeler si, dans les trois derniers mois, ils avaient connu l'une des sortes de «pensées intrusives" indésirables qui sont la marque de trouble obsessionnel compulsif. Un énorme 94 pour cent des personnes had.Intrusive pensées, des images ou des impulsions peut varier de soucier de savoir si ou non vous avez verrouillé la porte avant (même si vous ne l'avez jamais laissé ouvert) ou d'obtenir une chanson coincée dans votre tête à avoir envie de maudire à l'église ou pousser un inconnu dans la rue. Cependant inhabituelle qu'ils puissent paraître, il est normal que ces pensées surviennent. La différence entre OCD-la-adjectif et un diagnostic clinique est ce qui arrive à des pensées intrusives après avoir atteint la surface. "Ce ne sont pas les pensées intrusives, non désirées qui sont le problème est-il ce que vous faites de ces pensées," dit Radomsky. «La plupart d'entre nous interprètent ces pensées que peu de signification, de sorte qu'ils se fanent assez rapidement. Les personnes atteintes de TOC sont plus susceptibles de les interpréter comme signifiant quelque chose d'important, et à son tour essayer de contrôler ou de les neutraliser. "Donc, si vous vous assurez que toutes les étiquettes des aliments dans votre cuisine est tourné vers l'avant, mais ne disposent pas d'anxiété sur un pot de sauce de tomate que ça rotation de 45 degrés, vous avez probablement ne pas vraiment TOC. Pourtant, il est bon de savoir que nous ne sommes pas seuls quand une pensée intrusive se faufile sur nous sur le fait blue.In, tout en discutant de la question au bureau YouBeauty, la plupart des éditeurs ont révélé leurs propres contraintes, telles que le déverrouillage et secrets reverrouiller la porte tous les soirs avant de se coucher, refusant de quitter un taxi sans rouler jusqu'à la fenêtre, et d'être incapable de se concentrer sur la télévision quand les cordons ne sont pas propres. Soin de partager vos habitudes de la plupart des TOC-like? Laissez-les dans les commentaires. Nous sommes le 94 pour cent.

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