Manger des baies a des avantages du cerveau

Apportez sur les baies! Manger des quantités élevées peuvent effectivement améliorer la santé de votre cerveau.

Fraises et les bleuets en particulier, peuvent ralentir le déclin cognitif chez les femmes, même les personnes âgées jusqu'à 2,5 ans!

Les baies ont composés antioxydants qui ne vous aide pas seulement votre cerveau, mais neutralisent les radicaux libres néfastes qui conduisent à des dommages cellulaires de la peau et le vieillissement prématuré de la peau.

Nous disons, commencer jeune en serrant plus smoothies dans votre journée pour garder l'éclat de jeunesse de votre peau.

Vous aurez une délicieuse collation qui emballe avantages grands de beauté.


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