Pleurer un bon coup

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Ne pleure vraiment nous faire sentir mieux? Une étude de milliers d'expériences pleurs récente a révélé que la majorité des gens, mais pas tous, fait avoir un coup de pouce de l'humeur après ils pleurent. Physiquement, les effets calmants de-envie de pleurer respiration plus lente-survivent les effets de réponse au stress, comme augmentation du rythme cardiaque et la transpiration. Et recevoir un soutien social au cours du combat pleurer est un fort prédicteur de savoir pleurer améliore l'humeur, afin de prendre un épaulement offert et pleurer sur elle.

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