Attention à la marche
Chances sont que vous avez souffert d'une entorse à un certain point dans votre vie, que ce soit une blessure sportive, le résultat de certaines ciel talons hauts, ou vous êtes juste accidentogènes. Mais une entorse à la cheville peut avoir plus d'impact sur votre vie que vous pensez!
Une étude récente a comparé les étapes d'étudiants avec des chevilles en bonne santé par rapport à ceux de l'instabilité chronique de la cheville (CAI). Les étudiants portaient des podomètres pour une semaine afin de suivre leurs mouvements. Les chercheurs ont constaté que les étudiants marchaient avec CAI plus de 2.000 étapes moins! Ce qui est inquiétant car cela peut avoir un impact plus important sur les niveaux d'activité physique que les personnes vieillissent.
L'effet de projecteur du jugement social: Un biais égocentrique dans les estimations de la saillance de propres actions et l'apparence de un. Tu le sais énorme zit vous êtes obsédé par? Arrête de t'en faire. Selon cette étude sur un phénomène psychologique appelé «effet de spot," les gens ne remarquent pas vos défauts auto-perçus comme autant que vous pensez qu'ils font…
5 choses que vous ne saviez pas sur Talons Il ya des centaines de milliers de nerfs dans votre pied et 28 os (qui est de 13,5 pour cent de tous les os dans votre corps). Ils détiennent-vous du matin au soir et prendre le stress répétitif de 10.000 pas par jour. Et comment pouvons-nous les…
Les étudiants du Collège devrait être nécessaire pour Obtenir une vaccination contre la rougeole? Les nouveaux élèves pour l'année scolaire 2015 sera nécessaire pour faire vacciner contre la rougeole et d'autres maladies, Columbus campus de l'Université Ohio State a annoncé vendredi. Seulement pas vraiment, parce que les étudiants…
Étude: Eating Out pourrait causer l'hypertension artérielle Une raison de plus pour cuisiner à la maison: une nouvelle étude a constaté que manger à l'extérieur, même une fois par semaine peut conduire à une pression artérielle élevée. Selon Science Daily, les chercheurs de la Duke-NUS Graduate…
Une étude révèle La façon la plus inattendue de réduire le stress Donner une pile de vaisselle sale dans l'évier peut sembler un dimanche typique pour vous tous là-bas procrastinators. Mais si vous êtes une âme stressé, il pourrait ne pas être votre meilleur plan d'action en termes de garder votre esprit à…
Étude: Les hommes sont plus utiles Quand les femmes portent des talons hauts Besoin d'une raison de porter vos talons hauts les plus sexy (même ceux de ceux qui tuer vos pieds)? Une nouvelle étude montre le comportement des hommes est affectée par une femme portant talons. L'étude Novembre 2014, publiée dans la revue…
Voici comment marcher en talons sans douleur Si la beauté est vraiment la douleur, il est difficile de penser à un meilleur exemple que des talons hauts. Jour après jour, nous contorsionner nos pieds en eux et de l'acier nous d'endurer heures d'inconfort - mais il ya une meilleure façon!…