Heart Attack Signes

Le classique signe révélateur d'une crise cardiaque (une plupart d'entre nous sans doute appris des films) est la douleur ou engourdissement dans le bras gauche. Bien que ce soit un symptôme fréquent chez les hommes, les femmes doivent être à l'affût pour d'autres avertissements. Les femmes sont plus susceptibles de se sentir un malaise général si elles ont ont une crise cardiaque. Cela peut inclure l'indigestion, ballonnements, des nausées et des vomissements.

La maladie de coeur est le tueur # 1 des femmes. Mais vous pouvez réduire votre risque maintenant. Il prend régulièrement de l'exercice (30 minutes par jour), ne pas fumer, gérer votre stress et de regarder votre alimentation. Cela ne doit pas descendre comme la médecine: Juste manger plus de fruits peuvent vous donner antioxydant sain pour le cœur et les effets anti-inflammatoires. Mois Happy Heart!

PLUS: Six étapes jeunes femmes doivent prendre dès maintenant pour coeurs sains


» » » Heart Attack Signes