La privation de sommeil et la santé du cerveau
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Dans une petite étude suédoise, les hommes qui étaient pour une nuit seulement privés de sommeil avaient des concentrations sanguines plus élevées d'une molécule qui est connu pour s'accumuler dans le sang après la perte de tissu cérébral. Les chercheurs concluent donc que le manque de sommeil peut contribuer à la neurodégénérescence. Ajouter la santé du cerveau à la déjà longue liste de raisons pour obtenir suffisamment de fermer l'œil.
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