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De nouvelles recherches montrent que le thé vert améliore la mémoire de travail, qui est le type de fonctionnement cognitif qui vous permet de saisir ce que vous lisez, ou de comprendre les instructions de votre patron, puis à comprendre comment faire ce qu'elle veut. Dans une petite étude Avril 2014, publiée par des chercheurs biomédicaux à l'Université de Bâle dans la revue Psychopharmacology, les participants ont effectué une tâche de mémoire de travail dans lequel ils devaient regarder lettres clignotent sur un écran et appuyez sur un bouton si la lettre était la même que la celui qui a paru un ou deux essais devant elle. Ceux qui avaient pris un coup de boire un verre avec 27,5 grammes d'extrait de thé vert avant que la tâche a fait nettement mieux par rapport au groupe de contrôle. Une raison de plus pour ajouter grand thé dans votre routine matinale.
PLUS: Thé vert améliore la mémoire de travail
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