Ce qui est dans la sueur?
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Le reste est une combinaison de minéraux et d'électrolytes, avec une grande dose de potassium et de sodium, qui est pourquoi la sueur goût salé. Votre corps essaie de conserver sa cachette interne de minéraux, donc si vous travaillez dur, la sueur peut être une eau de 99,9 pour cent énorme. Avec tout ce que fluide effusion de vous, il est essentiel de boire beaucoup d'eau pour maintenir l'équilibre de votre corps.
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