Quelle est la cellulite?

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Vous savez ce que la cellulite ressemble: la peau d'orange, habituellement autour de vos hanches, les cuisses, le ventre et les fesses. Mais quoi est il exactement?

Il ya un réseau de fibres de collagène reliant le droit de graisse sous la peau à la peau elle-même. Lorsque ces fibres étirer ou se décomposent, les cellules graisseuses peuvent se faufiler à travers, poussant dans le derme réticulaire-ce que la couche inférieure de la peau. Les cellules adipeuses forment de petites collines et les vallées, créant cet effet cahoteuse connu comme la cellulite. Charmant.

Malheureusement, une fois que vous avez de la cellulite (80-90 pour cent des femmes le font), il est difficile à traiter. Mais pour éviter plus de lui: rester hydraté, l'exercice régulièrement, éviter de fumer et de manger une alimentation riche en fruits, légumes et fibres.

PLUS: Frotter Your Way Pour une peau plus douce

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