La ménopause et la peau
Quand les femmes parlent d'aller dans le «changement», les bouffées de chaleur et les sautes d'humeur prennent la plupart des coups de poing. Ce qui est commodément laissé de côté? Le fait que la ménopause a des répercussions graves sur votre la peau. Mais juste parce que votre cycle est en train de changer »ne signifie pas que vous avez à dire à ta-ta santé, même la peau.Ménopause marque la fin de la période fertile de la femme. Il commence généralement un an après votre dernière période, entre les âges de 45 et 55. Comme les niveaux d'oestrogène et de progestérone chutent, votre peau peut passer par des changements brusques et surprenantes. "La délicate l'équilibre hormonal va détraqué », explique New York City dermatologue Francesca Fusco, MD" Hormones ne fonctionnent pas indépendamment quand il ya une baisse dans l'un, dans ce cas, l'œstrogène, il peut déclencher une réaction en chaîne et causer toutes sortes de problèmes comme acné, mélasma et, démangeaisons de la peau sèche. "PLUS: Six produits pour gérer la ménopause Il est difficile de croire que vous avez à traiter avec des lignes fines et des boutons à ce stade de votre vie. Vous pouvez avoir une emprise sur les taches avec de l'acide salicylique et traitements de l'acné de peroxyde de benzoyle. Les rétinoïdes comme Retin-A offrent un punch une-deux, car ils traitent l'acné et réduire les ridules. Si votre principale préoccupation est teint des rides, en plus de rétinoïdes, les acides alpha-hydroxy et, éventuellement, C sérums de vitamines aident à construire collagène pour une peau douce et plus ferme.VOIR VIDEO: La science derrière les bouffées de chaleur Si la peau desséchée est votre problème, utilisez une crème hydratante riche. Aussi, assurez-vous d'obtenir suffisamment de matières grasses dans votre alimentation, en particulier oméga-3 les acides gras. Il aide votre peau à produire du cholestérol essentielle, qui restaure l'hydratation de la peau. Et ne pas oublier de se barbouiller sur un large spectre écran total avec SPF 30 ou plus chaque jour. Votre peau devient plus mince avec l'âge et perd une partie de son FPS naturelle, ce qui rend particulièrement sensible aux dommages du soleil et a besoin de protection de teint.
Protégez votre peau ménopausique Vous savez déjà que l'exposition au soleil, même à court terme à tout âge peut nuire à votre teint et conduire à des rides et ho-hum, peau terne. Les femmes ménopausées peuvent être particulièrement vulnérables aux rayons nocifs du…
Les meilleures stratégies Skincare pour les retraités Vos enfants sont grands, vous travaillez moins ou pas du tout, et vous avez finalement plus de temps pour vous-même (bon pour vous!). Pendant que vous enroulement vers le bas, les péchés passés comme trop de plaisir au soleil et le tabagisme ont…
Les meilleures stratégies pour les mamans de travail Skincare Cette semaine, nous dévoilons les meilleures stratégies de soins de la peau pour les différentes étapes de votre vie. Aujourd'hui, nous nous concentrons sur les années de la famille stressantes. Revenez demain pour obtenir des conseils sur la…
Ménopause dans votre 30s: Symptômes Telltale Même les jeunes femmes obtiennent La ménopause est probablement un sujet qui est même pas sur votre radar en ce moment. Après tout, en moyenne, ménopause se produit à 51. Mais ce qui tend à se perdre dans la traduction est le mot «moyenne». «Les femmes…
Ménopause Oh non, voici le "le changement"! Pendant des années, les médecins et les femmes jettent la ménopause en termes négatifs, en utilisant des phrases telles que «les carences hormonales» et «troubles de la reproduction» pour…
Vidéo: Ménopause et bouffées de chaleur Une molécule d'oestrogène est un groupe de vingt-cinq hormones stéroïdes qui régulent certaines fonctions du corps chez les hommes et les femmes, mais il est particulièrement important dans le corps de la femme. Un des rôles de l'oestrogène…
Ménopause: temps de vérifier votre coeur Le grand mytheD'abord nous allons sauter le plus grand mythe, vous savez, celui qui dit que les femmes ne reçoivent pas les crises cardiaques.Les femmes obtiennent crises cardiaques!La maladie cardiaque est la principale cause de décès chez les…