Vidéo: l'interprétation de vos Mesure de la taille
Pour mesurer votre tour de taille, envelopper un ruban à mesurer autour de la partie la plus étroite de votre torse (habituellement près du nombril). Expirez doucement que vous tirez sur le ruban à mesurer autour de vous afin que les deux bouts. Ceci est votre tour de taille. Un tour de taille supérieur à 40 pouces pour les hommes et de plus de 35 pouces pour les femmes vous met dans la catégorie à haut risque. Regardez cette vidéo pour obtenir le scoop complet sur la façon de mesurer votre tour de taille et de ce que signifie cette mesure!
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