Acupuncture pour les débutants

Les bases: L'acupuncture est une forme ancienne de la médecine traditionnelle chinoise qui consiste à insérer stérile, ultra-mince environ le diamètre d'un brin d'aiguilles en acier inoxydable-cheveux dans la peau de restaurer et de maintenir une bonne santé. Lorsque vous êtes malade ou des symptômes physiques ou émotionnels, acupuncteurs stimuler des points pour débloquer qi, notre énergie vitale, et de rétablir l'équilibre du corps.Qi circule dans le corps le long des voies appelées méridiens, qui tracent une série de plus de 1000 points d'acupuncture situés sous la surface de la peau. Ces points correspondent à des méridiens spécifiques et de l'ensemble du flux d'aiguilles de energy.Acupuncture de la vie, qui sont réglementés pour la sécurité et la stérilité par la Food and Drug Administration, sont si minces que la plupart des patients d'acupuncture rapportent peu ou pas de douleur. En fonction de votre problème de santé, une session typique d'une heure l'acupuncture pourrait entraîner un soulagement immédiat de vos symptômes, ou vous pourriez avoir besoin d'une série de traitements. Traitements hebdomadaires sont souvent nécessaires pour traiter une affection chronique, selon Carla Waldron, MD, un acupuncteur et gynécologue.Appui scientifique: Alors que de nombreuses études suggèrent que l'acupuncture est un traitement médical efficace, la recherche est parfois considéré en deçà quand il vient à expliquer exactement pourquoi les œuvres de thérapie. "Avec l'acupuncture, vous devez sauvegarder votre formation médicale et être ouvert à d'autres [la médecine traditionnelle chinoise] concepts comme qi, esprit, et yin et le yang ", dit Waldron. "Le plus que je pratique, plus je l'accepte ces concepts qui expliquent la guérison d'une manière que vous ne seriez pas nécessairement obtenir à partir d'un allopathique [médecine conventionnelle] stricte ou point de vue scientifique." Cela dit, la recherche est prometteuse. En utilisant l'imagerie par résonance magnétique fonctionnelle du cerveau, une étude de 2010 a observé la perception de la douleur dans le corps avec et sans traitement d'acupuncture. Les chercheurs ont vu une réduction significative de l'activation des zones du cerveau qui enregistrent la douleur chez les patients qui ont reçu acupuncture.And une étude de 2009 a montré que les personnes souffrant de migraine traités avec l'acupuncture connu moins de migraines par rapport à ces analgésiques donnés. Cependant, cette étude, ainsi que plusieurs autres, ont également constaté que les patients traités avec l'acupuncture simulée aiguilles-simplement pressés contre la peau ou mal insérées dans acupoints-produits des avantages similaires à un traitement d'acupuncture réelle.Complément à la médecine occidentale: Alors que la médecine conventionnelle peut attaquer une condition comme l'acné avec des traitements oraux ou topiques, l'acupuncture serait voir l'état de la peau comme un trouble causé par un méridien bloqué. L'acupuncture et les thérapies occidentales peuvent être utilisés en tandem pour traiter un problème de santé et peuvent offrir un plus grand soulagement des symptômes lorsqu'ils sont combinés, dit Waldron. Quand elle est réalisée par un praticien expérimenté et qualifié, l'acupuncture est largement considéré comme une forme sûre de la thérapie. Recherchez un acupuncteur ou localiser un médecin qui pratique l'acupuncture par l'American Academy of Medical Acupuncture.Qu'est-ce qu'il ya de mieux pour: L'acupuncture est particulièrement efficace au traitement de la douleur et de blessures musculo-squelettiques, selon Waldron, et peut être couvert par une assurance pour ces problèmes de santé. Le stress, l'anxiété et la dépression, ainsi que les questions menstruels et de fertilité, peuvent également être améliorées grâce à l'acupuncture. Comme l'explique Waldron, pas tout le monde répond à l'acupuncture, il est donc important de suivre vos progrès afin de déterminer si la thérapie est bon pour vous.La connexion de beauté: Beauté commence à l'intérieur et reflète à l'extérieur, dit Waldron, donc l'énergie bloquée dans votre corps est susceptible de causer des problèmes externes avec la peau, les cheveux et les rides, selon traditionnelle séance d'acupuncture chinoise medicine.An restaure le flux de qi dans le corps, ce qui peut aider le retour de l'éclat à la peau. La stimulation de points d'acupuncture stimule la circulation du sang et qi sur le visage, donnant votre teint un acupuncture glow.Cosmetic notable et un traitement relativement nouveau appelé un lifting par acupuncture sont aussi de plus en plus populaires car ils fournissent un ascenseur temporaire et réduire les rides de l'apparence sur le visage et le cou par la stimulation musculaire et une augmentation du sang et de la lymphe circulation sur le visage et le cuir chevelu. Acupuncture esthétique peut aussi augmenter la production de collagène et de diminuer l'inflammation d'une beauté coup de pouce supplémentaire.

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