Top 15 des Services de santé de concombre

Le concombre est une bénédiction dans son auto! Les gens qui ont dans les jours chauds et sensuels de l'été peuvent dire quel soulagement il est à l'apport d'un bol de concombres réfrigérés. Concombres ont une peau vert foncé qui pourraient soit être décollée ou pourrait être coupé en morceaux avec son écorce intacte. Le goût ne diffère en soit façons, en fait, à la fois rafraîchissante goûts!

Packs de concombre intérieur de son corps aqueuse un bon montant de prestations de santé que vous serez lire ci-dessous.

15. Anti cancéreux

Concombres donnent un certain nombre d'avantages pour la santé et parmi tous, il possède une qualité de combattre les cellules anormales qui se multiplient à un rythme, "les cellules cancéreuses" très rapide.
Concombres contiennent les lignanes suivantes en elle:

• Lariciersinol
• Pinorésinol
• Sescoisolariciresinol

Ces lignanes ont été étudiées pour fournir des résultats qui les rendent anti-cancéreux dans la nature. En particulier dans les cancers comme:

• Cancer de l'ovaire
• Cancer du sein
• Cancer de l'utérus et
• Cancer de la prostate

Ainsi concombres pourraient être introduites pour les patients qui luttent contre la maladie du cancer soit les ovaires ou des seins. Même les femmes atteintes d'un cancer de l'utérus devraient essayer et de les faire. Et les hommes qui ne savaient pas que leur cancer de la prostate peut être traité avec cette nourriture rafraîchissante peut maintenant commencer à partir d'aujourd'hui et d'aider leur cancer de combat de corps.

14. Soins de la peau

Certaines personnes ont une peau très sensible, ils ne peuvent pas sortir au soleil sans une crème protectrice solaire appliquée sur leur peau. Ces personnes sont susceptibles d'obtenir des brûlures du soleil surtout durant les après-midi d'été chaud et humide. Ainsi, un remède à la maison rapide pour ces brûlures pourrait être utile de les apaiser:

• Laver la peau avec de l'eau froide du robinet et du savon
• Séchez votre visage
• Couper une tranche de concombre (réfrigérés préférence)
• Frottez sur votre visage où vous vous sentez le soleil brûle particulier
• Laissez-le jusqu'à l'eau sèche
• Lavez votre visage une fois de plus.

Donc, la prochaine fois quand vous vous sentez une irritation sur la peau après venant de sous le soleil. Assurez-vous que vous vous frottez un concombre sur votre peau.

13. Eye Care

Avoir un visage comprend également mettre une tranche de concombre sur chaque couvercle de l'œil. Il est tout à cause des concombres fournissent des propriétés anti-inflammatoires qui aident les yeux gonflés un de secours.
Les gens avec les yeux gonflés sont également vu gardent tranches de concombres et de détente sur un canapé parce concombres certainement fournir de telles propriétés qui aident à réduire les poches des yeux gonflés.

12. Croissance cheveux

Les cheveux longs est jamais hors de la mode. Rupenzal est aimé pour sa si longue et belle chevelure. De jeunes filles aux adolescents chaque femme aime avoir les cheveux longs et en bonne santé. La recherche a montré que les deux substances sont importantes pour obtenir un effet stimulant de la croissance des cheveux longs. Les substances comprennent:

• Soufre
• Silicium

Concombres organisent deux. Par conséquent concombres jouent un rôle dans la croissance des cheveux ainsi.

11. Vitamines

Les concombres sont utiles pour le corps, il fournit les vitamines. Les gens qui souffrent de carence en vitamine comme celle de la vitamine A et de vitamine C devraient essayer d'avoir le concombre que les concombres sont une source de ces deux vitamines.
Donc, si vous êtes déficient en ces vitamines faire concombres comme une partie de votre alimentation quotidienne et vous aider à vous combattre les carences.

10. Réduction de la pression artérielle

L'hypertension artérielle est pas sain du tout. Les gens qui souffrent de problèmes de pression artérielle soulevées sont censés suivre un régime alimentaire strict, un régime alimentaire qui aiderait les plus bas de leurs problèmes de pression artérielle. Il est non seulement de prendre faible quantité de sodium dans votre alimentation. Il est également sur l'ajout de ces aliments qui aiderait inférieure I à cause de son contenu.
Le concombre est un de ces aliments qui aident plus bas de la pression sanguine du corps humain. Leurs propriétés hydratantes et 4 pour cent DV de potassium contribuent à faire ce travail.

Lien rapide = Comment abaisser la pression artérielle
Maintenant aider votre système avec la question de l'hypertension artérielle comme il ne serait pas seulement aider à réduire la pression artérielle, mais aussi ses problèmes connexes comme AVC, les crises cardiaques, des troubles rénaux, etc.

9. Detoxinez Agent

Comme tous les systèmes de notre système corporel exige également des agents qui l'aident à se débarrasser des toxines. Certaines boissons sont formulés pour faire ce travail de désintoxication et les concombres jouent un rôle à remplir les ingrédients de ces boissons. Avec les concombres suivants eau de désintoxication pourraient être apportées:

• Prenez une cruche d'eau à température ambiante.
• Couper les tranches de citron et de plongeon dans l'eau
• Prenez un concombre (de taille moyenne) et émincez-le avant de le plonger dans cette eau
• Ajouter quelques feuilles de menthe à elle.
• Laissez-le couvert pendant la nuit
• Buvez cette eau toute la journée du lendemain matin.

Cette eau sert comme un grand agent détoxifiant pour le corps aidant ainsi le système pour se débarrasser des toxines et les bouffées de chaleur loin avec la méthode la plus simple.

8. Aide les problèmes de perte de poids

Maintenant, la réduction de poids d'une journée est devenue un problème très commun. Depuis la malbouffe est devenue commune poids questions gagnent le suivirent. Augmentation du poids corporel sain est pas en aucune façon. Les médecins recommandent de rester dans l'indice de masse corporelle normal qui est sain pour tout le monde à maintenir. Depuis les concombres sont censés être 95 pour cent d'eau sont idéales pour être pris en allant sur un régime alimentaire. Il est une façon saine et rafraîchissante pour aller sur les concombres et sentir la différence en quelques jours.

7. pour les muscles

Il n'a pas toujours vouloir construire la masse musculaire, mais il est aussi à assurer que les muscles sont dans un état sain. Les gens qui aiment garder leurs muscles en bon état doivent essayer d'intégrer les concombres dans leur alimentation quotidienne que les concombres contiennent de la silice. La silice est en bonne santé, non seulement pour les cheveux, mais également pour la construction des tissus musculaires de la santé.

6. pour les douleurs articulaires

L'arthrite est fréquente chez les femmes âgées. Il est un des douleurs articulaires qui se produit en raison de l'usure hors des tissus conjonctifs. Concombres contiennent de la silice qui est non seulement utile pour la croissance des cheveux, mais aussi aider à maintenir les tissus conjonctifs sains en échange de travail pour assurer une meilleure santé des articulations. Ils sont une bonne source de

• vitamine A
• vitamine B1
• la vitamine B6
• Et aussi de la vitamine C et D.

Avec toutes ces vitamines concombres détiennent également des minéraux comme le

• calcium
• Magnésium
• Et le potassium.

Avec tous ces nutriments concombre aide à réduire la douleur musculaire.

5. Réduction de l'acide urique

Des reins en santé sont une exigence de tous les corps. Les reins fonctionnent pour purifier le sang qui circule alors dans tout le corps. L'azote dans notre corps est éliminé par l'acide urique dans l'urine. Mais si les niveaux d'acide urique augmentent en raison de troubles rénaux goutte peut se produire. Concombres aident à réduire les niveaux d'acide urique dans le corps laissant ainsi les reins à travailler moins et empêchant également le corps à souffrir de la goutte.

4. Pour Les Diabétiques

Le diabète est une condition dans laquelle le pancréas dans le corps cesse de produire suffisamment d'insuline. Ou dans l'autre cas l'insuline est produite par le corps, mais ne sont pas reçus par les cellules réceptrices qui reçoivent de l'insuline et aident à remplir sa fonction .People souffrant de diabète sont malheureusement interdits du tout le truc de la nourriture sucrée qu'ils aimeraient admission. Concombres contiennent cette hormone qui est requis par les cellules pancréatiques pour stimuler la production d'insuline par conséquent, les concombres sont avérés être utile pour les patients diabétiques.

3. aide à la digestion

Les gens qui passent par des problèmes de constipation doivent présenter les concombres dans leur régime alimentaire. Concombres en plus d'être de l'eau de 95 pour cent détiennent également des fibres au sein de leur corps. L'eau et les fibres travail afin de promouvoir une meilleure motricité de l'intestin où aidant à constipation problème.

2. pour la mauvaise haleine

Concombres ont également la propriété de soulager la mauvaise haleine. Notre bouche sent mauvais quand les bactéries présentes dans la cavité buccale libérer de ses toxines, par conséquent, il est important de les éliminer de tels contenus à partir de la bouche.

• Couper un concombre
• Placez le concombre sur le toit
• Tenez-le contre le toit de la bouche pendant 30 secondes

En faisant de sorte que les composés phytochimiques présents dans les concombres seront libérés et vont aider à tuer les bactéries dans la bouche responsables de la création mauvaise haleine.

1. Aider Dans Re-hydratant

Il est un produit alimentaire à base d'eau qui est riche en vitamines et minéraux. Son corps liquide contient environ 95 pour cent de l'eau où le concombre aide à hydrater le corps très bien et devrait être une partie de l'alimentation!

Concombre combiné avec d'autres Comestibles pour fournir des nutriments:

Voici des boissons de concombre sont sains pour le corps:

• Concombre au basilic: lors de la prise d'eau de concombre avec des feuilles de basilic corps est sûr d'obtenir une très bonne désintoxication comme feuilles de basilic sont eux-mêmes de grands antioxydants. Il ne fournit pas seulement de l'eau de concombre avec goût, mais il ajoute également l'eau rafraîchissante avec de la vitamine A qui est dit d'être bon pour les yeux et la vision.
• Concombre à la menthe et de citron: vous faire comme les oranges citrons non admission beaucoup donc un bon moyen d'avoir citrons avec de l'eau de concombre. Cette eau peut également être ajoutée avec quelques feuilles de menthe pour donner de la vitamine C de l'eau riche. Il est non seulement citrons qui contiennent de la vitamine C a également feuilles de menthe avec les concombres.
• Concombre aux herbes: romarin et le thym sont emballés avec une bonne quantité de nutriments dans son auto. Rosemary détient fer, des minéraux comme le calcium et le potassium dans le corps tout en le thym peut être votre fournisseur de vitamine C. Cette eau est un surprenant paquet de nutriments pour être pris quotidiennement.
• Concombre à la fraise: il est une boisson de temps de printemps. Le trio de concombre à la fraise et citron est riche en vitamine C. quelques feuilles de menthe pourrait également être ajouté pour donner un effet plus de refroidissement.
  Ne pas essayer cette boisson ce printemps et se sentir rafraîchi avec la bonté.
• Concombre avec bleuets: il est toujours une bonne idée de détoxifier votre corps. Concombres lorsqu'ils sont combinés avec des fruits comme le bleuet et fraise fait un grand de l'eau de désintoxication qui donne un effet rafraîchissant et rajeunissant durable.
  Par conséquent découper quelques fraises et les bleuets et les ajouter à l'eau de concombre plongé!