15 simple mais bénéfiques remèdes maison pour les maladies des gencives

Les médecins ont griffonné la série suivante de symptômes qui pointent à une maladie connue comme la gingivite, plus communément appelé la maladie des gencives:

• Mauvaise haleine persistante
• Gencives rouges ou enflées
• Saignement des gencives
• Recul des gencives
• Loose dents

Le plus triste est- elle ne se termine pas ici- cette maladie peut se développer dans un plus menaçant celui connu comme la parodontite, une maladie très douloureuse dans laquelle la structure de l'os dans votre gencives commence à pourrir et finalement on se retrouve avec pas de dents.

La racine de tous ces problèmes a été déterminé à l'accumulation de plaque le long de la ligne où se rencontrent teet3h et les gencives. Cette accumulation de plaque est rien, mais une combinaison malsaine de bactéries avec votre salive et de l'amidon à partir de votre régime alimentaire.

L'hygiène buccale est l'une des préoccupations de premier plan pour les questions liées à la santé dans le monde entier, car elle ouvre une porte d'autres maladies plus complexes comme les maladies cardiaques et l'augmentation des chances de la course. Nous vous offrons ici quelques trucs et astuces très simples à faire pour vous assurer que vos dents restent heureux, sain et brillant blanc.

"15 juré par des remèdes maison qui va sûrement être efficace dans le long terme pour vos problèmes de gencives. Le remède à la carie dentaire. Le remède à la mauvaise haleine ".

15. Do bonnes bases

Il est de plus en plus difficile pour les gens à prendre soin d'eux-mêmes avec l'horaire chargé plupart d'entre nous ont. Il ya très peu de gens qui peuvent dire avec confiance qu'ils ont des dents saines, car ils regardent après leur hygiène bucco-dentaire, si bien que la plupart des gens se substituent leur routine quotidienne de brosse à dents avec un bâton de gomme ou assainisseur bouche de sorte que leur souffle ne sent pas, bien que cela peut être assez bon pour les gens autour de vous, mais pas que ce soit pas pour vos dents.

Chacun de nous doit au moins deux fois cette brosse daily- est littéralement la moindre chose que vous pouvez faire pour rembourser vos dents pour toutes les fois que vous les avez forcés à grignoter vers le bas sur la nourriture malsaine. Deuxièmement, assurez-vous d'utiliser une brosse à dents souple pour ne pas blesser vos gencives et de le changer après tous les trois mois.

En outre, ajouter la soie dentaire à votre routine quotidienne comme le brossage ne supprime pas des morceaux coincés entre vos dents. Utilisation bain de bouche par jour, de préférence celle qui ne contient pas d'alcool.

Tout cela, cependant, est le facile partiel vient la partie difficile lorsque vous devez prendre le temps de votre horaire chargé pour visiter le dentiste régulièrement (tous les six à douze mois). Ceci est absolument impératif que le nettoyage et la réparation qui peut être atteint par des procédures dentaires ne peut pas être la même chose que faire brossage et la soie quotidienne.

14. se débarrasser du tabac

Le tabac est littéralement la pire chose qui puisse arriver à vos dents alors qu'ils sont déjà menacés par la plaque. Le tabagisme et d'autres formes de tabac cible de la ligne où vos dents sont connectés à leur tissu mou et l'affaiblit.

Concrètement parlant, le tabac peut perturber le fonctionnement normal des cellules des tissus des gencives et rend une personne plus vulnérable aux infections des gencives et des saignements des gencives. Parmi les nombreux effets nocifs du tabac à vos dents sont énumérés ci-dessous:

• Mauvaise haleine
• L'affaiblissement de l'os à l'intérieur de la mâchoire
• Les dents jaunes
• Augmentation des chances d'attaque plaque

Le tabac est également bien connu pour retarder le processus de récupération après les implants dentaires ou des absorptions et réduit également l'efficacité du traitement des maladies des gencives. Donc, si vous voulez suivre les conseils qui sont sur le point de suivre ensuite jeter tous les produits qui ont même un moindre trace de tabac.

13. Ne pas insister Yourself

Les médecins ont constaté une très forte corrélation entre l'augmentation du stress et la diminution de santé bucco-dentaire. Comme il se trouve, les gens qui éprouvent plus de stress connaissent également un système immunitaire diminué et sont donc plus sensibles à l'infection d'aucune sorte en particulier d'infection de la gencive.

• Il n'y a pas de solution simple à cela, que le stress peut être cultivé à partir de différentes conditions qui vont de problèmes financiers à une vie amoureuse gênant.
• Le meilleur conseil que l'on puisse vous donner est de compter vos bénédictions et être réellement heureux à leur sujet.

12. utilisation de peroxyde d'hydrogène

Disponible dans la plupart des pharmacies, il est l'agent le plus fort anti-bactérienne que vous pouvez trouver. Bien qu'il soit utilisé principalement pour tamponner le nettoyage des plaies et de la peau, mais une forme moins concentrée est également utilisé pour l'hygiène buccale. Les médecins recommandent l'acquisition d'une solution à 3% qui est réputée être inoffensif à des fins orales, rien de plus concentré doivent être évités par mesure de précaution.

Suivez ces étapes pour faire une pâte pour une utilisation hebdomadaire:

• Sortez autant de bicarbonate de soude que vous avez besoin dans un plat.
• Ajouter le peroxyde d'hydrogène 3% goutte à goutte de la solution jusqu'à ce qu'elle forme une pâte épaisse.
• Appliquez cette pâte sur vos dents à l'aide d'un pinceau et laissez-le reposer sur vos dents pendant environ deux minutes.
• Rincer et brosser les dents avec le dentifrice que vous utilisez régulièrement.
• Rappelez-vous seulement à utiliser cette pâte une fois par semaine et d'éviter l'avaler.

11. Huile Tirer

Cette technique est une solution ayurvédique antique pour vos problèmes oraux, mais il revient à la tendance en raison d'une augmentation des préoccupations orales. Cette technique utilise les propriétés anti-bactériennes de l'huile de sésame ou l'huile de coprah ou à peu près toute autre huile végétale pour effacer les toxines de votre bouche.

• Swish une cuillère à soupe de l'huile mentionné ci-dessus autour dans votre bouche et à travers vos dents (si vous vous sentez le montant à être un peu trop écrasante, vous pouvez passer à une cuillère à café et de travailler votre chemin à partir de là).
• Continuer ce pendant 15 minutes ou jusqu'à ce que vous vous sentez l'huile devenir plus mince ou l'augmentation en quantité.
• Cracher et puis continuer avec votre rituel habituel de nettoyage des dents à-dire la soie dentaire ou de brossage.
• Répétez ce processus jusqu'à ce que vous voyez tous les jours vos dents mousseux visiblement.

Avant d'employer cette technique, vous devez prendre soin de quelques choses:

• Vous pouvez rencontrer un léger mal de tête tout bruissant autour de l'huile.
• Attention à ne pas avaler l'huile amincie car il contient des toxines et il ne devrait pas aller dans votre estomac.
• Si vous sentez que le goût de l'huile de sésame ou de toute autre huile végétale est trop pour vous, vous pouvez aller pour l'huile de noix de coco que son goût est légèrement supportables en comparaison.

Cette technique peut aider à renforcer dents et des gencives et de se débarrasser de la mauvaise haleine pour vous.

10. Utilisez un sachet de thé

Beaucoup d'entre nous jouissent d'une tasse de thé quotidienne au MOINS AVANCES certains peuvent même aller pour deux ou trois tasses par jour. Mais la plupart d'entre nous ne savent pas le pouvoir de guérison que le thé possède.

Le thé est connu pour avoir un niveau élevé d'antioxydants qui peuvent aider à rincer la bouche à partir de bactéries ou d'autres objets dangereux. En outre, il contient aussi une substance appelée acide tannique qui a les propriétés curatives naturelles de astringent et se trouve dans de nombreux arbres. Cette substance peut réparer les gencives efficacement et de réduire aussi le saignements occasionnels.

• Un sachet de thé raide (de préférence de thé noir) dans l'eau bouillante pendant 3 minutes.
• Retirer le sachet et le mettre de côté pour refroidir jusqu'à ce qu'il puisse être tenue dans vos mains.
• Placer le sachet de thé contre la zone touchée sur vos gencives et l'y laisser pendant environ cinq minutes.

Une chose qui doit être dit ici est que boire trop de thé peut nuire à votre santé dentaire comme il peut en résulter des dents décolorées ou tachées de thé.

9. Dab Sur un peu de miel

Une liste des propriétés antibactériennes et antiseptiques serait incomplète sans la mention de miel. Il est l'un des plus puissants anti-bactérien d'origine naturelle et antiseptique utilisé pour traiter les brûlures graves, ainsi que d'autres blessures.

Ces propriétés du miel, il est très utile pour les personnes en situation de gencives et de dents infectées douleurs et de fournir une source de soulagement instantané pour des problèmes de douleur induisant dans le domaine de la gomme.

• Prenez un peu de miel sur votre doigt, puis tamponnez la zone touchée avec elle.
• Le miel a très haute teneur en sucre et il faut être prudent pour éviter de l'appliquer sur vos dents.
• Ou bien vous pouvez simplement enlever après une demi-heure parce que le miel aura fait son travail d'ici là.

«Remèdes maison pour 15 maladies des gencives qui sont communes aujourd'hui. Comment prévenir la carie dentaire et les problèmes de gencives. Solutions pour vos maladies des gencives liée. Comment faire pour guérir la mauvaise haleine ".

8. accroître l'utilisation de la vitamine C

La vitamine C est un antioxydant très puissant et est très bien connu pour renforcer le tissu sous-jacent dans notre corps. Elle favorise également la croissance du tissu conjonctif et peut compléter d'autres traitements pour les maladies des gencives.

Un moyen facile d'augmenter la consommation est d'ajouter de la vitamine C des fruits dans votre alimentation comme l'orange, le kiwi, la goyave, le raisin, la papaye et les fraises.

Une autre façon est de faire une pâte de vitamine C qui peut être utilisé à la place de votre dentifrice ordinaire:

• Utilisez le jus de citron et un seul d'ajouter un peu de sel.
• Mélangez bien et appliquez sur vos dents.
• Laisser reposer pendant quelques minutes, puis retirez-le avec de l'eau chaude par se gargariser au large.
• Répétez cette procédure quotidienne.

7. Aloe Vera

Récemment, les utilisations de cette plante ont été explorées pour chaque maladie allant de problèmes dermatologiques à des problèmes dentaires. Une plante Aloe Vera ressemble beaucoup cactus, mais ses feuilles contiennent un gel insipide comme de la gelée qui a plusieurs propriétés, y compris anti-inflammatoire, antibactérien, antioxydant, actions antivirales et antifongiques, ainsi que produisant des effets hypo-glycémique.

Il ya deux façons on peut aller sur l'utilisation de ce gel étonnant à guérir leurs gencives:

• Mettez un peu de gel d'Aloe Vera sur vos gencives et laisser reposer pendant 20 minutes puis rincez-le
• Ou faire un jus du gel en le mélangeant avec de l'eau et bruire autour de votre bouche pendant 2 minutes ou plus, puis cracher

Il est un autre moyen qui comprend manger le gel d'Aloe Vera mais il est fortement découragé parce que l'excès d'il peut provoquer un effet laxatif lourde.

6. imprégner de l'vitamine D

Certaines personnes confondent dents et des os comme l'un, mais ils sont en fait des mondes Apart- pour une chose, les dents sont plus forts que vos os, mais ne parviennent pas à régénérer contrairement os. Une chose qui est commun, cependant, est l'avantage à la fois de ces semblent prendre de la vitamine D.

La vitamine D est réellement pensé pour avoir des propriétés antimicrobiennes qui contribue à réduire les bactéries dans votre bouche et réduit les chances de la maladie des gencives donc. Il ya plusieurs façons d'augmenter votre consommation de vitamine D:

• Imprégnez-vous de la lumière du soleil pendant 15-20 minutes deux fois par semaine, de préférence le matin.
• Mangez des aliments qui sont riches en vitamine D par exemple, le saumon, le fromage, la margarine, le beurre et céréales saines.

5. Myrrhe

La myrrhe est un ingrédient très célèbre dans l'utilisation pour la production de produits cosmétiques et aussi comme un agent aromatisant dans les aliments et les boissons. Il est une sorte de résine que l'on retrouve après des coupures sont faites dans l'écorce des arbres d'espèces Commiphora. Il a d'innombrables uses- il est utilisé pour soigner l'indigestion, le froid, les ulcères, la lèpre et même des cas bénins de cancers.

Dans notre contexte, il est appliqué directement sur la zone touchée dans les gencives pour guérir les gencives enflammées et douloureuses. Il peut également être utilisé comme un rince-bouche en procédant comme suit:

• Mettez dix gouttes de Teinture de myrrhe dans une tasse d'eau chaude (de préférence avec un peu de sel à l'intérieur).
• Utilisez-le pour vous rincer la bouche deux fois par jour jusqu'à ce que vous voyez des améliorations.
• Des précautions doivent également être prises en ce qui concerne ne pas l'avaler.

4. L'huile de théier

Huile d'arbre à thé est un anti-inflammatoire bien connu qui a été utilisé à des fins médicinales depuis l'histoire ancienne. Elle est extraite à partir des feuilles d'une plante australienne connue sous le nom de Melaleuca alternifolia, qui est la raison pour laquelle cette huile est aussi appelée huile de Melaleuca.

Cette huile contient des traces d'un composé connu comme terpenoid chimique qui est une très forte agent antiseptique. Suivez l'une de ces mesures à prendre avantage de l'huile d'arbre à thé:

• Ajouter quelques gouttes de l'huile d'arbre à thé sur le dentifrice juste avant que vous êtes sur le point de l'utiliser.
• Ou tout simplement acheter un dentifrice qui contient de l'huile d'arbre à thé et de l'utiliser deux fois par jour.
• Utilisez l'une de ces deux techniques pour quelques mois et de continuer si vous voyez des améliorations.

3. Buvez Camomille

Prenez l'habitude d'utiliser tisane comme il est excellent pour votre santé et aussi un remède naturel pour plusieurs des maladies qui sont répandues dans notre société tels que tension artérielle et l'obésité.

Bonne chose à propos de tisane est qu'il est disponible en de nombreuses variétés différentes de sorte que vous avez aucune excuse pour ne pas aimer le goût. Une telle saveur est la camomille qui est aussi très célèbre pour ses caractéristiques anti-inflammatoires et aide à soulager jusqu'à l'inflammation des gencives et les maladies des gencives douloureuses.

• Ajouter deux ou trois fleurs de camomille à l'eau bouillante et laisser infuser pendant 10 minutes.
• Filtrez le thé et le laisser refroidir.
• Rincez votre bouche avec ce thé deux fois par jour jusqu'à ce que vous voyez des améliorations.
• Assurez-vous de continuer votre brossage régulier et la soie dentaire de routine deux fois par jour.

2. Munch sur l'ail

Cela peut sans doute être le plus difficile de tous, car il a un goût tout simplement horrible, mais croyez-moi quand je vous dis qu'il est vraiment la peine. Foire mot d'avertissement: il peut brûler comme l'enfer au début, quand vous l'appliquez mais finalement la douleur disparaît et vous vous rendez compte que vous envisagez de le faire à nouveau. Il ya deux façons que l'ail est disponible: à l'état brut ou sous forme de poudre.

• Appliquer la poudre d'ail à la zone touchée et essayer de vivre à travers la douleur qui suit.
• Alternativement, peler une gousse d'ail cru, écraser, puis placez-le sur vos gencives pendant environ trente minutes.
• Cette technique est également très utile pour soulager la douleur associée à molaires ou l'enlèvement des dents de sagesse.

1. Arrêtez avec le sucre

Votre régime alimentaire est la clé d'un mode de vie sain que toute maladie peut être ramené à la consommation abusive d'aliments. Cette est une sorte de prévisible et peut sembler répétitif, mais cesser de balayer le sucre. Sucre permet effectivement la plaque dans votre bouche pour faire son sale boulot plus rapidement- il se nourrit essentiellement de votre infection.

Donc, le sucre est strictement hors-limites pour les personnes qui souffrent d'inflammation des gencives enflées ou que tous ces conseils ne fonctionnerait pas si vous continuez à inclure le sucre dans votre alimentation.

La plupart des gens sont très inquiets à l'idée de ce séjour prolongé dans la chaise inclinée dans une salle pleine d'objets pointus étranges, avec leur bouche grande ouverte et un homme masqué étrange sondage dans votre bouche avec des instruments tranchants inanimés. Pourtant, ils évitent encore prendre soin de leurs dents comme si elles sont complètement durables. Il est pas trop tard pour la plupart des gens à se soucier de leurs dents et de commencer à suivre ces conseils jusqu'à ce qu'il soit trop tard et il n'y a rien à craindre.

Précautions Olwomen

1. Les femmes qui sont enceintes ou qui allaitent devraient éviter d'utiliser la technique de la myrrhe comme il peut causer des dommages si avalé accidentellement.
2. Ne jamais oublier de se brosser deux fois par jour et la soie dentaire une fois.
3. Ne pas utiliser des cure-dents pour nettoyer vos dents ou utilisez la soie dentaire jusqu'à ce qu'il soit la dernière option ultime gauche pour vous. Elle aggrave vos problèmes de gencives.