8 simples, rapides et utiles Accueil recours pour les migraines

8 sur 10 maux de tête sont les migraines

et le porteur de la douleur ne le sait pas. Vous pouvez facilement soulager les migraines par un certain nombre de remèdes maison.

Les migraines sont la forme de maux de tête. Maux de tête sont essentiellement douleur dans une partie de la tête. Les migraines sont une douleur dans la moitié de la tête. Certaines migraines sont si intenses que le porteur de la migraine ne peut pas se contrôler et aboutit finalement à cogner la tête à plusieurs endroits que la douleur devient insupportable. Dès que la douleur commence, vous devez tenir compte de certains remèdes maison qui vous aideront à soulager les symptômes. Lisez la suite pour connaître ces remèdes maison.

8. huile de lavande

• L'huile de lavande est le remède à la maison qui a été utilisé pendant des années pour des maux de tête graves.
• Pour les migraines, quelques gouttes sont ajoutés à l'eau bouillante et les vapeurs sont inhalées. La première fois que vous utilisez, il sera un soulagement pour vos sinus ainsi que de la douleur de la migraine elle-même.
• L'huile de lavande peut également être appliqué à l'extérieur, à la différence d'autres huiles aromatiques. Il est parfaitement sécuritaire pour appliquer sans effets secondaires. Et si vous rencontrez des migraines intenses, en utilisant l'huile de lavande à l'extérieur sur la tête sera plus avantageux pour vous.
• L'huile de lavande a des propriétés dilater. Il se dilate en fait les vaisseaux sanguins dans la tête, le rétrécissement qui provoque des migraines. La dilatation des vaisseaux assure plus de la circulation sanguine et rend le sang de circuler facilement et sans aucune obstruction.

 7. huile de menthe poivrée

• Huile aux propriétés curatives est l'huile de menthe poivrée. Il aide à soulager les migraines.
• Tout ce que vous avez à faire est de le sentir. Cette huile a les propriétés qui compriment et dilatent les vaisseaux sanguins dans la tête. La dilatation et constriction des vaisseaux aider dans un flux de sang en douceur dans les vaisseaux qui aident à soulager de la douleur.
• L'huile de menthe poivrée aide également à ouvrir les sinus, donc plus d'oxygène pénètre dans la circulation sanguine soulager la douleur rapidement.

 6. L'huile Basil

• Le basilic est une plante à l'odeur puissante et forte.
• Il a été utilisé pendant des siècles comme un relaxant musculaire. Il détend les muscles et donc toute la douleur dans la tête qui est causée par la tension des muscles stressés est facilement soulagée par un léger massage de l'huile.
• L'huile de basilic et de la feuille elle-même est aujourd'hui très couramment utilisés dans les arômes de pizzas et de pâtes. Il peut être consommé par voie orale et peut être appliquée par voie topique pour soulager la migraine.

 5. corrections de régime

• Les changements de régime varient de personne à personne. Parfois même le chocolat peut provoquer une migraine en une seule personne, alors qu'il peut soulager l'autre personne de la douleur de la migraine.
• Chaque personne connaît son corps le meilleur. Vous pourriez connaître les aliments qui déclenchent la douleur de la migraine. Bien qu'il puisse y avoir d'autres aliments qui vous aident à garder la douleur à la baie.
• Ces aliments qui causent la douleur peuvent être évités. Ceux-ci peuvent être certains produits laitiers, les haricots, les avocats, le vin et certains aliments qui contiennent MSG glutamate monosodique.
• Certains légumes comme les oignons et avocats migraines de déclenchement chez certaines personnes. Ces personnes doivent éviter ces légumes.

 4. Massage du cuir chevelu

• Massage du cuir chevelu sur une base quotidienne est très efficace pour les patients atteints de migraine.
• Juste réchauffer l'une des huiles citées ci-dessus, et massez votre zone de nerf occipital pendant cinq à dix minutes. Cela permettra d'éviter de nouvelles migraines et aidera à obtenir un allégement de leur part.
• Masser est une technique qui a été utilisée par certaines civilisations anciennes pour de nombreux maux du corps.
• Masser aide à détendre les muscles et de fournir un débit sanguin adéquat pour les nerfs du cerveau et du système nerveux.

 3. Fiver quelques

• Fiver uns est une plante à fleurs qui est utilisé pour traiter les fièvres et des maux de tête.
• Dans les années 1980, il a été étudié dans la Grande-Bretagne et il a été constaté que les personnes qui consommaient régulièrement Fiver uns avaient réduit la douleur pendant les crises de migraine.
• Il est une autre herbe appelée le saule blanc. Fiver peu si consommé avec ce que les actes d'herbes que l'aspirine et fluidifie le sang ce qui rend plus facile à transporter le sang.

 2. Les graines de lin

• Les graines de lin sont riches en acides gras oméga-3 qui sont nécessaires pour de nombreuses fonctions de l'organisme.
• Vous pouvez soit utiliser l'huile de lin, ou utiliser graines de lin moulues.
• Si vous êtes enceinte, vous devez consulter votre médecin avant de consommer les graines de lin.
• Les graines de lin devraient être consommés en quantités spécifiques et ne doivent pas être sur dosés
• Les acides gras oméga-3 sont très bons pour transporter le sang car il assure une bonne circulation sanguine. Il réduit donc le risque de migraines.

1. sarrasin

• Le sarrasin est cultivé en grand nombre en raison de ses graines, qui ressemblent à des grains.
• La dynastie maya avait utilisé le sarrasin pour le traitement des migraines et des caillots de sang dans le corps.
• Sarrasin possède d'excellentes propriétés anti-inflammatoires.
• Les flavonoïdes et l'inflammation ont été associés par Taiwan d'être directement liée à la migraine.
• Le sarrasin a été découvert par la dynastie maya et ensuite par certaines personnes dans les zones rurales de Taiwan.
• Ses résultats de la consommation régulière de migraines et céphalées réduits.

Migraines si non traitées à temps peuvent devenir très douloureux et dangereux. Ils peuvent causer toute nerveuse ou des vaisseaux sanguins à l'intérieur éclata et il peut être fatale. Si ces remèdes simples et efficaces de migraines sont disponibles, on ne devrait pas prendre de chance et devrait faire usage de ces remèdes. Ces recours ne sont pas une alternative à un médicament, mais si vous avez la maladie de la migraine d'un long moment, puis lui donner un essai pour votre propre soulagement a pas de mal.