5 conseils faciles mais importantes de protection solaire

Exposition au soleil à long terme peut accélérer le processus de vieillissement et de créer les rides et les taches de soleil sur notre peau et du visage. Les rayons ultraviolets du soleil endommage les cellules de la peau et la couche supérieure de la peau et de notre fin de compte, notre peau commence à fléchir et perdent sa fermeté. Pour éviter ces problèmes de peau préjudiciables causés par le surexposition au soleil, nous avons rassemblé ces conseils simples mais étonnantes protection solaire des experts de la peau qui vous protègent contre les rayons nocifs du soleil.

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1. Utilisez un écran solaire au moins 20 minutes avant de sortir

Appliquer un écran solaire correctement et régulièrement est la première et la plus essentielle de ces conseils de protection solaire. Si vous voulez garder votre peau à l'abri des effets nocifs des rayons du soleil, assurez-vous d'appliquer un écran solaire tous les jours. Manteau votre peau avec un large spectre et un écran solaire anti-inflammatoire avec SPF30 ou ci-dessus avant de porter des vêtements. De cette façon, il n'y aura pas de point manquant et assurez-vous d'appliquer deux couches de crème solaire sur le visage, le cou et les oreilles et d'autres parties exposées de votre corps. Selon les experts, un écran solaire doit au moins 15 à 20 minutes pour absorber complètement dans votre peau pour la protéger contre les rayons UV nocifs. Il est donc bon de l'appliquer avant de vous habiller pour qu'elle donnera bon moment crème solaire pour compléter sa protection.

2. Utilisez les suppléments alimentaires pour obtenir une protection interne

Utilisation de suppléments alimentaires pour protéger votre peau du soleil est un autre des conseils de protection solaire les plus efficaces d'experts. Crème solaire offre une protection à votre peau de l'extérieur, mais il est préférable de protéger votre peau et le corps contre les effets nocifs du soleil en utilisant un bon complément alimentaire qui contient Polypodium leucotomos. Selon les experts, il protège la peau contre les rayons UV et offre également une protection contre l'inflammation. Utilisez le supplément si vous allez sortir et ne pas oublier d'utiliser un écran solaire pour compléter la protection parfaite.

3. Protection contre le soleil Conseils: Maquillage produits ne sont pas des alternatives pour solaire

Beaucoup d'entre nous sauter utiliser un écran solaire, car la plupart de nos produits de maquillage contiennent quotidiennes FPS en eux. Mais la quantité de FPS votre peau a besoin pour être à l'abri du soleil est beaucoup plus que dans les bouteilles de maquillage. Cela signifie que vous ne pouvez pas éviter l'utilisation d'un écran solaire, même si vos produits de maquillage ont également le SPF. Si vous comptez sur SPF dans votre maquillage, votre peau sera gravement endommagé.

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4. Utilisez à base d'eau, d'huile solaire gratuit à éviter l'acné

L'acné est très ennuyeux et la peau grasse peut être la cause de la germination un zit. Pour éviter cela, voici quelques conseils de protection solaire de qualité qui vous aideront à contrer ce problème. Certaines personnes évitent d'utiliser un écran solaire à cause de la crainte de poussée d'acné. Selon les experts, la principale cause de l'acné est la transpiration excessive. Il faut donc utiliser un écran solaire à base d'eau pour contrer la transpiration problème. Vous pouvez également utiliser un écran solaire de poudre ou un écran solaire de gel qui va réduire les chances d'éruptions. Mais assurez-vous d'utiliser un écran solaire tous les jours pour protéger votre peau car il n'y a pas de produit de soins de la peau alternative pour la protection solaire. Assurez-vous également que votre crème solaire n'a pas expiré et obtenir une nouvelle bouteille au lieu d'utiliser les restes de la bouteille de crème solaire.

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5. Protection contre le soleil Conseils: Re-appliquer un écran solaire toutes les deux heures après

Si vous allez à la plage, ne pas oublier d'appliquer deux couches de crème solaire sur votre corps et le visage. Appliquez de nouveau après deux heures, comme la sueur se lave la crème solaire et votre peau redevient vulnérable aux rayons du soleil. Ne pas oublier de l'appliquer sur les zones autour de vos yeux, même si vous portez des lunettes de soleil. Scalp est un autre domaine où la plupart des gens oublient de porter un écran solaire et obtenir la brûlure du soleil. Pour éviter cette utilisation d'un écran solaire de pulvérisation sur votre cuir chevelu et les cheveux et tout autour de votre tête.