Vous ne pouvez pas me rappeler la dernière fois vous êtes allé pour un test de cholestérol ou mammographie? Ne paniquez pas! Les lignes directrices recommandées pour de nombreux tests médicaux ont changé au cours des dernières années, de sorte que vous devrez peut-être projeté moins souvent pour certaines maladies que vous le pensez. "L'examen physique annuel est passé à la trappe», dit Sapna Kripalani, MD, un interniste au Vanderbilt University Medical Center. "Mais les femmes ont encore besoin d'être vigilant sur d'avoir des projections de prévention du cancer et d'autres tests qui détectent les problèmes de santé graves." Voici un guide à ce que vous avez besoin et quand.
Les mammographies
Lorsque vous en avez besoin: Ça dépend. "Il ya eu une certaine controverse sur le moment d'entamer la mammographie," explique le Dr Kripalani. L'American Cancer Society recommande un dépistage annuel pour les femmes de 40 ans et plus, mais il ya un doute quant à la façon dont beaucoup d'avantages, il est dans le dépistage précoce. Le Preventive Services Task Force des États-Unis recommande que les femmes commencent à avoir des mammographies à 50 ans et tous les deux ans par la suite. Si vous avez moins de 50 sans facteurs de risque, vous voudrez peut-être de garder cela à l'esprit.
Parlez-en à votre médecin si: Vous avez des antécédents familiaux de cancer du sein, ou si vous remarquez des bosses ou des changements dans l'apparence ou la sensation de vos seins.
Frottis vaginaux
Lorsque vous en avez besoin: À partir de 21 ans, puis tous les deux ans jusqu'à 65 ans «Nous encourageons également les femmes à subir un examen pelvien chaque année, ce qui peut aider à détecter les signes de cancer de l'ovaire," explique le Dr Kripalani.
Parlez-en à votre médecin si: Vous êtes plus de 30, sont à faible risque pour les maladies sexuellement transmissibles (tels que le virus HPV) et vos derniers tests Pap ont été négatifs. Le médecin peut donner le feu vert pour faire le test tous les cinq ans.
Test de la pression artérielle
Lorsque vous en avez besoin: Tous les deux ans tout au long de l'âge adulte, aussi longtemps que votre pression artérielle reste dans les limites normales. Une lecture de 120 à 139 systolique (le nombre supérieur) et 80 à 89 diastolique (celui du bas) est considéré comme une pré-hypertension, ce qui signifie que vous devrez peut-être apporter des modifications à votre régime alimentaire et le niveau d'activité.
Parlez-en à votre médecin si: Vous êtes plus jeune que 45 ans et avoir un ou plusieurs facteurs de risque de l'hypertension artérielle, comme un indice élevé de masse corporelle (IMC), le tabagisme ou des antécédents familiaux d'hypertension.
Test de cholestérol
Lorsque vous en avez besoin: Aussi connu comme un profil lipidique, ce test sanguin mesure le niveau de cholestérol total, ainsi que le cholestérol HDL («bon») et LDL («mauvais» cholestérol) et de triglycérides. Les personnes âgées de 20 ans et plus devraient se faire tester, suivie d'une projection tous les cinq ans tant que les niveaux sont normaux. Votre médecin peut recommander des changements de style de vie ou de médicaments si un test révèle des résultats anormaux.
Parlez-en à votre médecin si: Vous avez une histoire de famille de facteurs de maladies cardiaques ou de risque tels que l'obésité.
Coloscopie
Lorsque vous en avez besoin: Ce test du cancer du côlon doit être effectuée à partir de 50 ans, puis tous les 10 ans par la suite. Votre médecin peut recommander des projections plus fréquentes si vous avez des antécédents familiaux de cancer du côlon.
Parlez-en à votre médecin si: Vous voulez explorer des alternatives coloscopie. Dr Kripalani dit que certains médecins peuvent bien une analyse moins invasive avec un test de selles pour détecter le sang ou de polypes dans l'intestin grêle.
Test de la thyroïde
Lorsque vous en avez besoin: La glande thyroïde, située dans votre cou, aide à réguler un certain nombre de fonctions du corps, y compris votre métabolisme, de l'humeur et le poids. Bien qu'il n'y ait pas de lignes directrices standard des essais de la thyroïde, votre médecin peut vous conseiller si vous avez des symptômes qui suggèrent la glande est sur- ou paresseuse. "Des problèmes de thyroïde deviennent plus fréquentes que nous vieillissons," explique le Dr Kripalani.
Talkto votre médecin si:Vous avez des symptômes tels gain asunexplained ou perte de poids, sensibilité au froid, la fatigue, l'amincissement des cheveux, abondants ou irréguliers