Dire 'I Love You' in a New Way

"Je t'aime" sont des mots puissants. Et vous comptez sur eux pour aider à maintenir votre relation. Lorsque vous et votre partenaire êtes tiré dans des directions différentes – emplois, enfants, amis, famille, réunions – parfois un rapide "I love you" est tout soit de vous pouvez gérer à la fin de la journée.

Mais il est essentiel de montrer aussi votre amour, dit Beverly Palmer, professeur émérite de psychologie à l'Université de Californie, Dominguez Hills. Actions renforcent les mots, la sauvegarde de vos sentiments et de rendre votre relation plus forte. "Il ya des preuves derrière elle – actions font vraiment parler chargeur que les mots ", dit-elle.

Affichage amour ne nécessite pas affichages spectaculaires de l'affection. Il ne tient pas beaucoup de temps ou d'énergie. Ces stratégies simples envoyer votre message fort et clair:

"La meilleure façon d'exprimer l'amour est en anticipant un besoin de votre partenaire et épanouissante», dit Palmer. Cela montre que vous l'écoutez et que son bien-être et le bonheur est important pour vous.

La clé est de prêter attention. Par exemple, si votre compagnon est souligné sur le travail, faire un effort pour assumer certaines de ses tâches personnelles ou domestiques pour un moment. Ou vous pouvez emmener les enfants donc il peut avoir un moment tranquille. At-il été de mettre hors une course? Lancez-le pour lui. Si le réservoir de gaz est vide à la fin de la semaine, ils vont remplir le dimanche donc il est prêt pour le trajet de la semaine. Ne sous-estimez pas la puissance d'un geste attentionné occasionnelle.

2. Partagez un rire.
Une étude de l'Appalachian State University a constaté que rire ensemble sur des souvenirs renforce la liaison d'un couple. "Toutes les relations ont des temps de conflit et de la difficulté», dit Palmer. Encourager le rire assure qu'il ya une certaine positivité à l'emporter sur la négativité. "Voilà ce qui crée une relation amoureuse durable."

Alors envoyez votre compagnon un email quand quelque chose de drôle arrive ou votre enfant dit quelque chose de scandaleux. Ou YouTube rechercher un clip souffle-de-la-passé commercial ou drôle vidéo par courriel ou par message sur sa page Facebook. Sur une occasion spéciale, donner à votre compagnon un album plein de photos de famille et des souvenirs avec Dingo une mémoire drôle associé avec eux.

3. Soyez plein de surprises.
Un cadeau inattendu ou un geste dit «Tu es spécial», dit Palmer. «Cela montre que vous pensez de lui et se sentir relié à lui, même lorsque vous n'êtes pas ensemble."

Une surprise significative vient d'être attentif. Par exemple, si vous arrivez à trouver quelque chose qui se rapporte à un sujet ou à une activité d'intérêt pour votre compagnon, ramener à la maison. Il pourrait être un livre, CD, DVD ou jeu. Si l'argent est serré, emprunter l'élément de la bibliothèque.

Des lettres d'amour font aussi de belles surprises. Au lieu d'écrire un seul, cependant, le surprendre avec cinq! Dans chacun, écrire sur une chose qui fait de lui un père terrible, puis les cacher autour de la maison: dans son tiroir à chaussettes, par sa brosse à dents, niché à l'intérieur du livre sur sa table de nuit et ainsi de suite.

4. Établissez un contact visuel.
"En regardant dans les uns des autres signaux de yeux vous êtes profondément lié», dit Palmer. La plupart des couples occupés, cependant, ne parviennent regards rapides.

Vous ne devez pas passer des heures, voire quelques minutes en regardant les uns les autres. Profitez des possibilités de contact avec les yeux qui durent plus de quelques secondes. Si vous avez une date de dîner, verrouiller les yeux pendant votre conversation. Partager un regard et un sourire à la table du dîner de famille. Face à l'autre que vous discutez dans le lit avant de vous endormir. Même quand ils sont entourés par d'autres, chercher les yeux de votre partenaire et de faire une connexion rapide.

5. Passez du temps ensemble.
Il semble évident, mais le temps de la qualité de partage est mieux que de dire "Je t'aime" mille fois.

De temps en temps, proposer une activité qui intègre l'un des intérêts de votre partenaire, même si elle ne coïncide pas avec votre propre. L'acte désintéressé montre que vous chérissez des côtés différents de lui.

Pour l'homme qui aime le sport, par exemple, suggèrent que la famille assister à un match ensemble à l'école secondaire locale. Ou si il aime les mots croisés, obtenir quelques livres de puzzle afin que chacun puisse asseoir autour au petit déjeuner swapping réponses.

6. Hug, se tenir la main et câlin.
Connexion physique avec quelqu'un est le moyen le plus naturel pour exprimer l'amour. Mais après plusieurs années de vie commune, le toucher non sexuel tombe souvent au bord du chemin, dit Palmer.

Revive quand vous êtes ensemble – soit à la maison, regarder le match de football de votre enfant ou même lors d'une fête: Pick-up et presser la main, placez votre main sur son dos. Asseyez-vous près. Donnez-lui un câlin au revoir et bonjour. Et au lieu d'être assis dans des chaises séparées, se blottir sur le canapé ensemble de temps en temps.

«Les femmes ne sont pas les seuls qui veulent romance. Les deux sexes veulent et ont besoin", a dit Palmer. Et en montrant votre amour avec ces gestes, les chances sont votre partenaire va commencer alternatif en nature.

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