Fin de la Wars Kid for Good

Fatigué de harceler vos enfants à ramasser leurs vêtements sales en vain? Avez-vous sonner comme un disque rayé répétant: «Mange tes légumes»? Bonnes nouvelles: Vous peut mettre un terme aux combats quotidiens!

"La plupart des combats se produisent à cause d'un parent tente de limiter, de rectification ou d'arrêter quelque chose de l'enfant est en train de faire," explique le Dr Fred Zelinger, un enfant et de la famille psychologue à Cedarhurst, NY "Mais il est plus facile de donner un choix d'une commande. Et il est plus efficace de planifier à l'avance comment vous allez gérer certaines situations, plutôt que de réagir dans l'instant. " Alors arrêtez de se chamailler. Essayez ces stratégies d'experts pour briser quatre des conflits parent-kid les plus courantes une fois pour toutes. (Non lancinante nécessaire!)

Conflit: Votre 9 ans de wons'T faire ses corvées.
Solution: Corvées ne sont pas négociables; ils sont un fait de la vie de famille. Désigner quelques tâches simples pour votre enfant à faire chaque jour (par exemple, faire son lit, mettre la table) ou quelques plus grands pour elle de faire chaque semaine (par exemple, vider la corbeille). Définir un temps de corvée spécifique chaque jour et expliquer que la tâche doit être fait avant elle regarde la télé ou a un playdate. Puis appliquer la règle!

«Chaque fois que les enfants achèvent un travail qu'ils ne veulent pas le faire, il leur enseigne gratification différée», explique le Dr Fran Walfish, un enfant et thérapeute familial et l'auteur de Le Parent consciente d'elle-. "De plus, il renforce leur estime de soi." Il est également important: garder les enfants motivés. Au lieu de critiquer, «Vous ne rentrez dans les feuilles quand vous avez fait votre lit," disons, «Bon travail! Je l'aime quand vous aider."

Conflit: Vos 7 ans musarde dans la matinée et peut'T rendre à l'école à temps.
Solution: Les matinées sont super-stressant – il ya tant à faire en si peu de temps. Pas étonnant que tempère flare! Tout d'abord, assurez-vous que vous êtes prêt pour la journée de votre enfant si vous pouvez rester calme et être sensible à lui. Rationaliser le processus en faisant le déjeuner la veille, éteindre les vêtements de votre enfant avant qu'il aille au lit et en laissant son sac à dos près de la porte. Ensuite, créer une routine du matin et inciter votre enfant long que nécessaire.

Mais être flexible: Plutôt que debout dans son hurlement de chambre, "Être habillé ou que vous allez être en retard!", Qu'il mette sur sa chemise comme il descend les escaliers pour le petit déjeuner. "Si vous harceler trop, votre enfant va vous écouter», dit le Dr Laurie Zelinger, un psychologue de l'enfant et l'auteur de S'il vous plaît expliquer "l'anxiété" pour moi! Biologie simple et Solutions pour enfants et parents. Si votre dawdler ne pas avoir le temps de mettre ses chaussettes et ses chaussures avant d'avoir à quitter, laisser marcher jusqu'à l'arrêt de bus pieds nus. "Il peut finir vinaigrette en face de ses amis," dit-elle. "Il va subir les conséquences naturelles – et il ne se reproduira pas. "

Conflit: Vos 6 et 8 ans fils se disputent les jouets, dire «je te déteste», et appellent de tous les noms.
Solution: Les familles ont besoin d'une politique de tolérance zéro pour les injures et agressions verbales. Gardez à l'esprit que des déclarations comme "je vous hais" sont entraînés par des émotions puissantes que votre enfant ne sait pas exprimer correctement.

La prochaine fois qu'un de vos enfants dit quelque chose de blessant, lui rappeler que des déclarations comme celles qui ne seront pas tolérés, puis l'aider à reconnaître ses sentiments et offrir des alternatives plus appropriées. "Asseyez-vous avec les deux enfants et dire, 'Il semble que vous dites que vous êtes super-fou à ton frère. Dites-lui pourquoi vous êtes en colère. Je vais l'aider à rester en place, et je vais écouter trop , »explique Walfish. "Cette approche leur apprend qu'il est OK d'avoir des sentiments forts, mais ils doivent exprimer ces sentiments forts dans acceptables, pas blessants, façons."

Conflit: Votre 10-year-old daughter refuse de manger des fruits et des légumes.
Solution: La nourriture est un choix profondément personnel – et une zone dans laquelle les parents ne devraient pas mettre en place des luttes de contrôle inutiles. "Tant que votre enfant est en bonne santé, à quoi bon lutter contre la nourriture?" dit Fred Zelinger.

Être sûr que vous faites une variété de fruits et légumes disponibles – peut-être votre fille n'a pas encore de goûter celui qui plaît à son palais – et assurez-vous qu'elle prend suffisamment de vitamines. Si elle refuse toujours de manger ses rouges et les verts, le laisser aller. Comme le note Walfish, "La plupart des enfants grandissent manger pointilleux à l'adolescence. Ils le font à leurs propres conditions – tant que les parents ne sont pas poussé trop dur. "