Apaiser la peau sensible

Vous connaissez déjà les signes avant-coureurs de peau sensible: Rougissement des rougeurs, une sensation de brûlure et un tendu "ma peau est une taille trop petite" sentiment que fusées lorsque vous appliquez un produit votre teint rejects.Since les années 1980, le nombre de personnes qui prétendent avoir la peau sensible a doublé, passant de 30 pour cent à environ 60 pour cent de la population. Presque tout le monde souffre de sensibles symptômes cutanés à un certain moment dans la vie, que ce soit après une longue marche dans l'air froid d'hiver ou après un traitement de microdermabrasion à un des experts en spa.Yet dire que l'incidence de la peau cliniquement sensibles ont pas augmenté. Ainsi que donne? Alors que certaines personnes ont la peau sensible ne, d'autres ont sensibilisé peau, provoquée par abuser de leur teint avec des produits et des procédures plus irritantes que jamais, avec des facteurs de stress environnementaux. Qui ajoute à ce qui semble être une peau sensible epidemic.So comment voulez-vous suss savoir si vous avez vraiment la peau sensible ou si vous avez sensibilisé votre propre peau? Un regard sur l'histoire du comportement de votre peau est la clé. "La peau sensible est héréditaire et est prédominant dans la peau caucasienne du nord décent européenne», explique Annet King, directeur de l'éducation globale pour l'International Dermal Institute et Dermalogica. "La peau est plus juste, plus réactif et le corps a des niveaux plus élevés d'histamine. Si vous avez vrai, la peau sensible, c'est la façon dont votre peau a toujours été. Ceci est la façon dont vous êtes né. "En raison des niveaux plus élevés d'histamine, les peaux sensibles ont également tendance à souffrir d'allergies, l'eczéma et le rhume des foins.PLUS: Les comment et le pourquoi de la peau sensibleD'un autre côté, la peau sensibilisée peut se produire dans une course à tout âge et est causée par l'utilisation excessive de produits, Voyage, de la maladie et les facteurs environnementaux qui affaiblissent les couches protectrices de la peau. Un signe révélateur que vous avez sensibilisé peau est si un produit cosmétique ou de soin que vous utilisez régulièrement se met soudain à sting.Whether vous avez la peau sensible ou sensibilisés, les déclencheurs qui aggravent les conditions restent les mêmes. Temps chaud ou froid extrême, l'air sec, stress, déshydratation, la caféine et la surexploitation des produits de soin exfoliant tout apporter sur les caractéristiques de démangeaisons peau- chatouilleux, des rougeurs et des facteurs environnementaux et de mode de vie inflammation.But ne sont pas le seul coupable. Ingrédients communs trouvés dans les produits de soin et cosmétiques produits pourraient être entièrement responsable de ce phénomène. "Parfois, les traitements médicaux engendrent leurs propres maladies," dit New York City chirurgien plastique Michelle Copeland, MD "Comme beaucoup de gens utilisent un large éventail de produits de soins de la peau sur une base quotidienne base, je vois un nombre croissant de patients avec des réactions à des composants chimiques utilisés comme des véhicules, des liants et des ingrédients parfois actifs. "Si vous pensez que certains produits de soins de la peau, tels que rétinol, acides glycolique et salicylique et le soufre, peuvent être la cause de votre peau facilement bouleversé, réduire ou cesser de les utiliser. En outre, vérifiez les étiquettes des ingrédients à éviter les produits contenant des colorants et des parfums irritants. "Il est préférable de toujours utiliser des produits sans parfum hypoallergénique», recommande le Dr Copeland. Et licencier gommages rudes et les traitements comme la microdermabrasion, qui peuvent abraser la barrière délicate encore.PLUS: Skincare pour les peaux sensiblesSi la sensibilité persiste, arrêter d'utiliser tous les produits pour quelques jours, puis de les réintroduire progressivement une à une pour voir si une spécifique se révèle comme l'product.You'll problématique veulent aussi être à l'affût de possibles déclencheurs alimentaires qui rendre la peau sensible pire. Les aliments épicés qui apportent sur les rougeurs et de rinçage, des tanins dans le vin rouge, les œufs et le gluten sont tous communs catalysts.To coup d'envoi du processus de guérison, se concentrer sur le renforcement de votre peau. "L'aspect le plus important est d'obtenir cette barrière retour intacte dès que possible pour éviter les irritants pénétrant et causant de l'inflammation», conseille King.Both gens sensibles et sensibilisés peau devraient se tourner vers les produits contenant des acides gras essentiels pour remplacer la barrière lipidique, comme gamma l'acide linoléique, des phytostérols et des céramides. Mangeant des graines et les avocats aussi aider à protéger l'intégrité de la peau en réduisant la perte d'eau tournesol, ajoute les types de peau King.Clinically sensibles devraient également maintenir un régime apaisante quotidienne, en utilisant des produits de soins de la peau qui contiennent des ingrédients apaisants comme le gruau, la camomille, le gingembre, l'aloès ou de concombre régal peau sensible. Avec un peu de TLC, vous aurez la, teint éclatant saine dont vous rêvez.QUIZ: Comment se porte votre peau?

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