Conseils pour arrêter de se ronger les ongles - basé sur l'expérience personnelle

Nous adorons tous les ongles longs, ne pas nous? Mais il ya certaines filles malheureuses qui sont très dépendants de se ronger les ongles et ne peut envier longues beaux ongles. Presque tout le monde a eu au moins un moment de se ronger les ongles. Peut-être que vous avez trouvé vous ronger les ongles dans la leçon de classe ennuyeux, pendant les examens (je le fais habituellement) ou en regardant anxieusement un film d'horreur, etc. ronger les ongles commence habituellement dans l'enfance et si non pris en charge, peut se poursuivre à l'âge adulte. Le problème peut varier de légère, occasionnelle à grave problème. Se ronger les ongles peut rendre vos doigts laid et dégoûtant.

Je étais un mordeur chronique de l'ongle pour la plupart de ma vie. Je pouvais à peine voir les clous sur mes doigts: / ils ressemblaient têtes chauves: p je encore sans vergogne appliquer le vernis à ongles, la moitié sur les cuticules et sur la peau autour de mes ongles. Tout ce que je voulais faire était de mordre mes ongles jusqu'à ce qu'ils disparaissent et saignent mal. Mes doigts utilisés pour piquer comme la combustion du charbon, tout en ayant la nourriture, donc je opté pour cuillère: p. Ils avaient l'air un peu drôle ?????? mais plus maintenant. Tout ce que vous avez besoin est d'avoir assez de courage, la maîtrise de soi et de patience pour renoncer à votre habitude se ronger les ongles.

Se ronger les ongles peut non seulement faire vos mains regardent inesthétiques, mais peut aussi endommager vos dents et vos gencives. Si vous êtes fatigué d'obtenir jaloux de beaux ongles de la jeune fille assise à côté de vous dans votre classe, essayez ces remèdes simples:

1- CIBLAGE 1 clou à la fois: Choisissez 1 clou à la fois. Vous pouvez aller quelques semaines sans mordre ce clou. Après quelques semaines, ce clou sera florissante et vous récompenser. Ensuite, vous pouvez cibler un autre clou et répétez le processus. Avec assez de patience, vous pouvez arrêter de se ronger les ongles en utilisant cette méthode.

2- UTILISATION grignoter INHIBITEUR: Vous pouvez peindre inhibiteur de grignoter sur vos ongles pour vous décourager de les mâcher. Bitrex est un inhibiteur de l'ongle amère peut être utilisé à cet effet qui donne également vos ongles une odeur nauséabonde (disponibles en ligne ou dans les marchés locaux). Vous pouvez appliquer ce sur vos ongles plusieurs fois par jour, et l'emporter avec vous dans votre sac à main. Vous pouvez toujours emporter avec vous après que vous avez renoncé à se ronger les ongles. En cas si vous obtenez et nous demandons instamment à mâcher vos ongles, vous pouvez sentir cette solution qui vous rappellera de la façon dont l'expérience était désagréable: p

3- Garder les mains et la bouche BUSY: Garder les mains et la bouche occupée est un bon moyen de détourner votre esprit de se ronger les ongles. Je continue à griffonner tout le temps, ce qui maintient mes mains occupées. Ceci est la meilleure méthode qui peut être utilisée dans des conférences ennuyeuses. Si vous obtenez une envie forte de mordre vos ongles sinon, vous pouvez essayer l'une des suivantes- gigoter avec vos clés de voiture, rouler le stylo ou pièce entre les doigts, jouer avec pâte à modeler, dessin, esquisse, jouer de la batterie sur une surface: p vous pouvez également essayer de mâcher quelque chose tout le temps de sorte que vous ne mettez pas votre doigt dans la bouche. Vous pouvez manger la gomme à mâcher ou sucer menthes ou des bonbons toute la journée pour garder votre bouche occupée.

4- - LA MÉTHODE violoncelle TAPE: Vous pouvez couvrir chaque ongle individuellement avec une bande de violoncelle chaque fois que vous êtes à la maison à ne rien faire. Cela permettra d'assurer que vous ne mordez vos ongles au moins lorsque vous êtes à l'intérieur. Cela faciliterait la croissance effective de clous dans 2-3 semaines, et vous remarquez comment mieux vos ongles regarder. Si jamais vous avez une envie de mordre vos ongles, vous pouvez à nouveau utiliser du ruban violoncelle pour couvrir les ongles et progressivement vous souhaitez vous débarrasser de cette mauvaise habitude doigt se ronger les ongles.

5- Couvrant votre NAILS:

Personne ne voudrait mâcher des clous qui sont recouvertes de vernis à ongles. Vous pouvez garder vos ongles recouverts de vernis à ongles ou un nail art assez tout le temps afin que vous ne grignotez pas sur eux. Cette méthode a certainement travaillé pour moi et maintenant, même si je ne garde pas mes ongles recouverts de vernis à ongles, je ne comprends toujours pas toute envie de les mâcher. Après tout, il est plus difficile de mordre les ongles qui sont à la recherche grand. Le port de gants aide aussi. Vous pouvez également porter des faux ongles pendant quelques semaines jusqu'à ce que vos ongles originaux se développent. Vous devrez évidemment pas mâcher sur des faux ongles et cela va vous faire arrêter de se ronger les ongles habitude facilement.

Quelques conseils supplémentaires:

• Vous pouvez souvent aller pour manucures pour garder vos ongles en bonne santé. Après avoir passé tellement de manucure, vous serait évidemment pas comme à mâcher vos ongles et les gâter.
• Ayez toujours un coupe-ongles, filer et le tampon avec vous. Je fais toujours. Ils peuvent venir à portée de main chaque fois que vous trouvez votre ongle écaillage ou pelage. Nous finissons généralement par mordre les ongles dans une telle situation.
• Vous pouvez même appliquer de la vaseline pour les ongles et les cuticules pour décourager ronger les ongles et les cuticules à mâcher.

Alors les filles, abandonnent votre ongle habitude mordre et faire étalage de longs ongles, croyez-moi, vous allez adorer montrer vos ongles manucurés parfaites après avoir doigts de tête chauve pour la plupart de votre vie: p célébrer votre succès à ongles !! Montrez-les à vos amis et fièrement dire: «Pouvez-vous croire que je devais un ronger les ongles problème ?? '