Groseille indienne - jus de amla recette
Comment préparer le jus de amla: Lavez et hachez les amla en morceaux et épépiner. Mélanger dans un mélangeur finement en purée. Presser la purée pour en extraire le jus, ou bien vous pouvez consommer sans tamisage des prestations de santé supplémentaires. Vous pouvez stocker cet extrait dans une bouteille et réfrigérer pendant jusqu'à 5 jours. Tout en buvant, ajouter de l'eau dans le rapport 1: 3 à l'extrait et bien mélanger avec une cuillère à café de sel. Je l'habitude d'ajouter le sirop de sucre de palme de palme pour le jus pour rehausser la saveur. Jaggery est également un liquide de refroidissement du corps et combiné avec amla, il permet d'équilibrer l'effet de pitta dans le corps. Vous pouvez également ajouter quelques glaçons ou de servir réfrigéré. Les patients diabétiques doivent cependant consommer sans jagré ou du miel.
Amla est un fruit tout-en-un avec tridosha effet d'équilibrage. Il est bénéfique pour tous les types de corps Vata, Pitta et Kapha. Boire du jus de amla quotidienne permettra d'améliorer votre santé, augmenter la longévité, rend la peau éclatante et rayonnante et vous donne aussi sains, beaux cheveux.
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