SIMPLIFIER peau Atelier - Trois Beauté Pantry Ingrédients Vous devriez commencer à utiliser

Ateliers de la peau sont de simplifier l'une de mes expériences préférées! Je reçois d'enseigner aux gens incroyablement motivés qui veulent avoir une belle peau rayonnante - mais choisissent de ne pas compromettre leur santé ou notre planète pour cela - et je suis extrêmement poussé à partager des informations vitales qui les aide à y parvenir.

Beauté Mainstream parle beaucoup de la fixation ou de nous corriger. Il se concentre sur le superficiel - mais la beauté naturelle est tellement plus que cela. Il nourrit et vous renforce. Lorsque vous utilisez éliminer les produits agressifs, utiliser des ingrédients d'aliments complets et tourner soin dans une pratique de l'auto de soins - votre peau rayonne absolument!

Il est étonnant de voir! Et il est pas quelque chose qui vient d'une bouteille. Les personnes que je reçois pour enseigner vraiment comprendre que la beauté vient de l'intérieur. Personne ne cherche de la potion magique. Vous êtes la magie! Il est d'apprendre ce que votre peau a besoin et comment transformer des ingrédients d'aliments entiers, dans le soin de la peau naturelle la plus exquise.

Dans la peau simplifier, on parle de tirer le maximum de ce qui est déjà autour de vous - en utilisant les mêmes aliments entiers que vous mangez - pour nourrir et prendre soin de votre peau. Laissez-moi vous montrer trois ingrédients beauté cellier - que vous avez probablement dans votre cuisine en ce moment.

SIMPLIFIER Beauté, Peau Pantry

Avoine

L'avoine est hydratante. Ils contiennent des polysaccharides, qui deviennent gélatineuse dans l'eau et
laisser un film protecteur très bien sur la peau, la lutte contre la sécheresse. Ils sont aussi plein de graisses lubrifiantes, en bonne santé qui donnent à l'humidité de la peau.

Avoine apaiser l'inflammation et l'irritation. Ils sont l'un des seuls aliments dans le monde qui contiennent avenanthramides qui ont des propriétés anti-inflammatoires et anti-démangeaisons.

L'avoine est protecteur. Ils sont plein d'antioxydants et de la vitamine E qui protège les cellules de peau de se briser

Avoine combat onctuosité. Non seulement ils sont un adoucissant pour la peau, ils absorbent également les huiles sur votre peau.

La US National Library of Medicine effectivement publié un article de journal sur les avantages de colloïdale, ou du sol, de l'avoine pour la peau, que vous pouvez lire ici!

Gruau Masque Cookie Visage et Scrub Recette

Ingrédients:

• 2 cuillères à soupe de flocons d'avoine, rez-de-
  1 cuillère à soupe de sucre brun
  1 cuillère à soupe de yaourt

Directions:

Broyer les flocons d'avoine, et mélangez le sucre brun et le yogourt. Utilisez soit comme un masque pour le visage ou gommage. Ceci est parfait pour tous les types de peau!

Vinaigre de cidre de pomme

vinaigre de cidre de pomme rafraîchit ta peau. Il contient des acides alpha-hydroxy qui éliminent les cellules mortes de la peau, aider votre peau à regarder plus sain. Ces acides aident aussi à dissoudre le pétrole et le sébum, le nettoyage de votre peau.

vinaigre de cidre de pomme rééquilibre et restaurations votre peau et les cheveux. Produits chimiques agressifs souvent perturber l'acidité naturelle du corps. Le vinaigre de cidre est riche en acide acétique, ce qui contribue à rétablir l'équilibre du pH naturel de votre peau et les cheveux.

Le vinaigre de cidre est anti-fongique et anti-bactérienne. Il est fermenté avec une levure bénéfique qui agit comme un prébiotique, qui luttent contre champignons et les bactéries, idéal pour les peaux à tendance acnéique.

vinaigre de cidre de pomme supprime accumulation de produit. L'acide acétique dépouille toute accumulation excès de gauche à partir de shampoings ou revitalisants, agissant comme un toner pour vos cheveux.

 Apple Cider Vinegar Clarifiante Rinse

Ingrédients:

• 1 tasse d'eau
• 2 cuillères à soupe de vinaigre

Directions:

Verser le vinaigre dans le super eau lentement. Ce rinçage des cheveux nettoie le cuir chevelu pour prévenir les pellicules et supprime produit pour vos cheveux.

Utilisez-le une fois par semaine, après votre shampooing. Si vous avez besoin, vous pouvez également l'utiliser comme conditionneur aux extrémités de vos cheveux.

Sachets de thé

Les sachets de thé sont un activateur incroyable de toute recette de soins de la peau. Vous pouvez ajouter dans votre rincer les cheveux pour obtenir les avantages que vous voulez pour votre cuir chevelu, ajouter dans vos avoine pour obtenir des avantages supplémentaires pour votre masque. Check-out Cet article nous avons écrit à toutes nos meilleures recettes!

Les chances sont que vous avez probablement déjà ces ingrédients dans votre garde-manger - et ce est ce simplification est tout! En maximisant ce que vous utilisez déjà dans votre vie quotidienne, vous êtes en mesure de gagner beaucoup plus d'eux. Vous économiserez de l'argent, éviter que le produit encombrement et découpez des produits chimiques agressifs que votre corps n'a pas besoin vraiment!

Je souhaite que cela vous aide simplfy vos soins de beauté - s'il vous plaît partager et de diffuser le message en cliquant sur les boutons ci-dessous! Xo