Comment se débarrasser de l'acné

L'acné affecte 40 à 50 millions d'Américains (à un certain moment dans leur vie) et peut varier de légère (points noirs et blancs) à modérée (boutons) à sévère (kystes) .While personnes atteintes de toute type de peau peuvent éprouver des évasions, l'acné est souvent causée par la peau grasse.

La science: "Tout simplement, l'acné est un pore obstrué ", explique New York City dermatologue Francesca Fusco, MD Chaque pore est une petite ouverture sur la surface de la la peau qui conduit à un follicule de cheveux ainsi que d'une glande sébacée. Lorsque trop de sébum, une substance huileuse qui maintient l'humidité dans la peau, est produite, le pore peut se boucher avec les cellules mortes de la peau et des bactéries pour former un point noir ou Whitehead (aussi appelé un comédon). Si cette comédons ruptures, l'huile et les bactéries se propagent à la région environnante et provoquent une inflammation, aussi connu comme un bouton.

GALERIE: Produits de soins de la peau pour l'acné

Qu'est-ce qui cause l'acné?

Les changements hormonaux peuvent envoyer des glandes sébacées dans le surmenage. Gènes jouent un rôle, mais pour les adolescents de trois sur quatre qui développent l'acné, ce qui a souvent à voir avec la puberté. L'acné des adultes, qui affecte généralement les femmes dans leur 30s, 40s et 50s, est principalement causée par les fluctuations hormonales liées à cycle menstruel, grossesse, pilules de contrôle des naissances (surtout quand vous arrêtez de les prendre) ou ménopause. Dans certains cas, il peut être un signe de disease.Stress des ovaires polykystiques, fumeur et le régime alimentaire peut causer de l'acné indépendamment de l'âge ou le sexe. Produits de beauté qui contiennent des huiles comme la lanoline ou de la vaseline synthétique, produits de cheveux gras comme pommade et de certains médicaments, y compris au lithium et cortisteroids sont des déclencheurs communs ainsi. En outre, la combinaison de bactéries, de l'huile et de la friction de porter bandeaux, casques de jugulaires ou berçant votre téléphone peut provoquer un contact acné.

Différents types d'acné:MildBlackheads et blancs: Un point noir est un pore partiellement bloqué, où les cellules mortes de la peau piégés, le sébum et les bactéries se sont infiltrés à la surface. (La couleur foncée est pas causée par la saleté, mais la mélanine dans votre peau réagir avec l'oxygène de l'air). Un point blanc est causée par les mêmes facteurs, mais est un pore complètement bloqué avec une surface fermée.

ModeratePapules et pustules: Les papules sont bosses rouges enflammées avec aucun liquide visible (ils ne peuvent pas être sauté). Pustules-tendre, remplis de pus bosses sont-vieux boutons simples.

SevereNodules et kystes: Les deux sont grandes, les bosses dures qui ont été infectés en dessous de la surface de la peau. La différence est que les kystes sont remplis de pus et de nodules ne sont pas. Les deux types peuvent être très douloureuses et dernier pendant des mois. Depuis nodules et des kystes peuvent provoquer des cicatrices, même si vous ne décrochez pas à eux, un dermatologue doit toujours traiter ce type d'acné.

L'acné rosacée: Ce type d'acné affecte généralement les personnes de plus de 30 ans et est plus fréquente chez les femmes. Les symptômes incluent une éruption rouge sur les joues, le front, nez et le menton, les vaisseaux sanguins visibles, ainsi que des bosses et des boutons. Comme l'acné kystique, un professionnel doit traiter.

Si vous voyez un dermatologue?

L'acné légère à modérée est souvent traitable avec over-the-counter produits, mais si vous avez plus de trois grosses bosses de l'acné, il est temps de voir un professionnel pour une évaluation de la peau, recommande Omaha dermatologue et fondateur de lovelyskin.com Dr Joel Schlessinger .Les over-the-counter traitements plus efficaces pour l'acné légère à modérée sont l'acide salicylique, qui exfolie la peau morte, le peroxyde de benzoyle, qui tue les bactéries, et de soufre, ce qui contribue à réduire les rougeurs. Selon le type de l'acné, un dermatologue peut prescrire des antibiotiques (comme la tétracycline), les rétinoïdes (comme Différine ou Retin A), isotretin (Accutane) ou des pilules de contrôle des naissances pour réglementer hormones.PLUS: Les aliments peuvent causer de l'acné?

Conseils pour une peau à tendance acnéique:

• Optez pour des produits étiquetés «non comédogènes», «non-acnegenic» et «sans huile».
• Évitez les produits contenant de la lanoline, vaseline ou de l'huile minérale, qui peuvent obstruer les pores.
• Choisissez un nettoyant qui contient de l'acide salicylique, qui à la fois traitement et la prévention de nouvelles éruptions.
• Exfolier régulièrement pour se débarrasser des cellules mortes qui peuvent obstruer les pores.
• lave tes visage tous les soirs avant de se coucher, même si vous ne portez pas de maquillage. Huile et la saleté de la journée peuvent obstruer les pores pendant que vous dormez.
• Hydratez avec une lotion plutôt une crème. Si votre peau est très grasse, essayez formules de gel ou sérums hydratants.
• Changez votre taie d'oreiller régulièrement depuis huile et les bactéries peuvent y arriver piégé pendant que vous dormez.
• Ne pas chercher à votre peau. Presser les boutons ou des kystes peut faire infections propagation et entraîner des cicatrices.
• Pour les personnes souffrant d'acné chronique, essayez d'éviter lait et les aliments à indice glycémique élevé comme le pain blanc et les cookies. Ils pourraient être un élément déclencheur pour vous. Aliments causant l'acné est pas un mythe! Lire la suite ici.
• Évitez les produits de cheveux gras comme les cires et les pommades.

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