7 Essential matin routine de soins de la peau

Après le réveil du matin que faites-vous? Quelle est votre routine quotidienne du matin? Habituellement, beaucoup de gens dès qu'ils se réveillent ont tendance à se préparer à la hâte. Vous vous réveillez, vous brosser les dents, prendre un bain, préparer et manger le petit déjeuner, préparez-vous, puis se précipiter à votre bureau, est-ce pas?

Si oui, alors vous ne suivez pas une bonne routine du matin et de faire seulement mauvais pour votre peau. Voici un régime simple, tout le monde doit suivre tous les jours pour une meilleure santé de la peau.

1. Boire de l'eau

Vous ne buvez de l'eau depuis la dernière 8 ou plus heures- afin que votre corps et de la peau est la déshydratation. Donc la première chose que vous devez faire est de boire de l'eau. Votre peau doit débusquer toutes les toxines et l'eau vous aide dans ce domaine. Pour de meilleurs résultats, vous pouvez ajouter une cuillère à café de miel à l'eau tiède et boire. Pour nettoyer votre corps de l'intérieur, vous pouvez également presser un peu de jus de citron pour elle et boire régulièrement. De cette façon, vous aidez votre corps et votre peau en prouvant une meilleure hydratation.

2. Exercice

Il est pas une bonne idée d'éviter l'activité physique. Afin d'éliminer les toxines par la peau, il est important de transpirer et cela est possible par l'exercice. Adonner à des activités comme le yoga, la formation de poids, etc. Ce sera certainement nettoyer votre peau de l'intérieur et de vous donner un éclat naturel.

3. Nettoyer et Nettoyant Visage

Choisissez un bon nettoyant en fonction de votre type de peau et de problème de peau. Nettoyez votre visage, puis laver avec un nettoyant pour le visage doux. Ceci est appelé à double nettoyer. Si vous voulez, vous pouvez simplement utiliser un nettoyant pour le visage et d'utiliser le nettoyant dans le visage du soir mais le lavage du matin est très important. Pour peaux mixtes et grasses de l'acide salicylique ou de l'acide glycolique est recommandé comme un ingrédient dans le lavage du visage ou un nettoyant. Il travaille pour les pores obstrués ainsi. Ceux qui ont la peau pigmentée devrait utiliser des nettoyants avec vitamine C. Ne pas oublier de se laver les mains avant de laver votre visage car en faisant cela, vous êtes d'abord l'élimination de la saleté et la crasse des mains qui atteindra votre visage bientôt.

4. Exfolier

Bien que ce soit pas une étape pour se livrer à votre routine quotidienne, il doit être fait deux fois par semaine. Ceux qui ont la peau sèche et peau pigmentée sont invités à exfolier en douceur tous les jours depuis habituellement morts formes de la peau facilement sur la peau sèche et les personnes à peau pigmentée possède morts couche de peau qui doit être retiré. Vous pouvez utiliser un gommage doux ou faire vous-même qui ne devrait pas être dur sur la peau. Vous pouvez également utiliser un chiffon texturée pour débarrasser les peaux mortes tout en nettoyant et éviter d'utiliser un gommage. Pourtant, vous devriez frotter au moins deux fois par semaine.

5. Ton

Beaucoup de gens sauter cette étape de tonification. Vous perdez le pH naturel de la peau tout en nettoyant. Toner est nécessaire pour fermer les pores et d'équilibrer le pH de votre peau. Vous pouvez utiliser un toner doux tels que l'eau de rose, si vous ne voulez pas dépenser beaucoup sur ce produit. Vous pouvez également faire toner à la maison vous-même. Il suffit de tremper une boule de coton en elle et tamponnez délicatement sur le visage.

6. Hydratez

Il est une étape essentielle qui beaucoup de gens encore sauter en particulier ceux ayant une peau grasse. Choisissez un hydratant qui convient à votre type de peau et ce qui résout votre problème de peau. Les personnes à peau grasse ne peuvent pas besoin hydratant depuis leur peau forme naturellement, mais encore il est recommandé d'utiliser un bon sérum lieu de lotions et crèmes. Sérums absorbés dans la peau facilement sans obstruer les pores tout lotions et crèmes fournissent l'excès d'humidité et parfois obstruer les pores. Les personnes à peau sèches peuvent facilement passer pour lotions et crèmes.

7. Crème solaire

Appliquez une bonne crème solaire avec un FPS de 15 au minimum 15 minutes avant de sortir. Choisissez un nettoyant à base de votre peau. Les personnes à peau sèche peuvent souhaitez obtenir une crème ou une lotion hydratante crème solaire mais un écran solaire sans huile à base de gel est le mieux pour les personnes à peau grasse.