Les prestations de santé de l'huile de coco
Savez-vous l'huile de coco est décrit comme la plus saine de l'huile sur la terre? L'huile de coco contient de la graisse saturée et a été utilisé à travers le Pacifique et en Asie depuis des milliers d'années. L'huile de coco est largement utilisé pour la cuisine et aussi pour l'entretien de la beauté. Depuis 5000 ans, l'huile de coco a été une partie de l'ancienne médecine ayurvédique. L'huile de coco est largement consommé maintenant un jour est comme il contient bon cholestérol, de bonnes graisses saturées et a antimicrobien, anti-oxydant, anti-fongique, antibactérien et apaisantes.
Lisez la suite pour connaître les bienfaits de l'huile de noix de coco:
1. stimulant la thyroïde: L'huile de coco contient des acides gras à consistance moyenne et est utile pour stimuler le métabolisme et aide à vous donner plus d'énergie.
2. Réduire le cholestérol: L'huile de coco est très riche en acide laurique. Cet acide est utile pour protéger votre cœur, car ils réduisent le mauvais cholestérol et augmenter le bon cholestérol.
3. faciliter la digestion: Si vous souffrez d'une mauvaise digestion ou le ventre ballonnements essayer d'ajouter l'huile de coco à votre régime alimentaire pour traiter les troubles digestifs y compris le syndrome du côlon irritable et microbiennes liées maux d'estomac.
4. Réduit la perte de poids: Envisagez-vous de réduire le poids? Alors opter pour l'huile de noix de coco. La chaîne d'acide gras milieu sain ne se déplacent pas avec une circulation sanguine comme certains autres graisses, cet acide gras est directement envoyé au foie et est convertie en énergie. Fat dans l'huile de noix de coco est utilisée pour produire de l'énergie à la place de la graisse stockée dans notre corps.
5. contrôler le diabète: L'huile de coco ne produira jamais un pic d'insuline dans le sang. L'huile de coco est très utile pour contrôler le niveau de sucre dans le sang car il améliore la sécrétion d'insuline.
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6. La santé dentaire: L'huile de coco aide à développer des dents solides et arrête la carie dentaire. Essayez l'huile méthode tirant Ayurveda pour la santé des gencives, des dents et de désintoxication de votre corps de façon naturelle.
7. coeur sain: Les personnes qui consomment l'huile de coco ont seulement 30 à 60% de matière grasse totalement saturé. Alors, les gens qui consomment de l'huile de noix de coco ont un taux inexistante de maladie cardiovasculaire.
8. Soutenir votre système immunitaire: L'huile de coco est bonne source d'acide laurique. Cet acide est utile pour soutenir le système immunitaire de notre corps.
9. Bon pour le cerveau: L'huile de coco est bénéfique dans l'amélioration de la fonction cognitive et étals. Il prévient les maladies neurodégénératives à ses débuts. Prendre 1 cuillère à soupe par jour pour soutenir la santé du cerveau et de prévenir que de la part d'Alzheimer du régime cétogène.
10. Idéal pour la peau et les cheveux: Lorsque l'huile de noix de coco est appliqué sur la peau, il contribue à la protection de la partie du corps infectée car elle forme une couche de protection antibactérienne. L'huile de coco est très utile dans la guérison des tissus endommagés de la peau. Il retarde également l'apparition de rides et le relâchement de la peau ainsi que des friandises autres problèmes de peau y compris l'eczéma, le psoriasis et d'autres infections de la peau. L'huile de coco est également très utile dans la croissance des cheveux et peut également traiter chaque problème de cheveux. Meilleures façons d'utiliser l'huile de coco pour la peau et les cheveux >>
Ce sont quelques avantages étonnants d'une huile de noix de coco. Inclure l'huile de coco dans l'utilisation quotidienne et de voir le résultat étonnant.
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