Comment faire pour obtenir des yeux blancs clairs

«Tu as ravi mon cœur l'un de tes yeux", dit la Bible. Cristal, yeux clairs sont captivants et envoûtante lié laisser personne en haleine. De plus, la santé des yeux sont le reflet d'un corps et âme saine. Une mauvaise alimentation et de routine irrégulière conduit pour les yeux ternes et fatiguées. Si vous souhaitez obtenir des yeux brillants et beaux, inclure ces traitements et des remèdes maison sans effort dans votre vie et voir la différence.

1. Hydratez-vous adéquatement

 L'eau aide les yeux pour regagner sa force. Les projections d'eau sur vos yeux 5-6 fois par jour. Lavez votre visage avec de l'eau chaque fois que vous revenez du travail. Cet hydrate les yeux regardant ennuyeuses. Boire autant d'eau possible, au moins 1,5 litres. L'augmentation de la teneur en eau dans votre corps ajoute à la lueur de vos yeux. Soyez opposé à surveiller de près la télévision ou travaillant sur ordinateur pour longtemps.

2. Apaisez vos yeux avec l'eau de rose

 L'eau de rose donne une sensation apaisante pour les yeux et les rafraîchit. Trempez un chiffon de coton dans l'eau de rose et de le garder sur les zones entourant les yeux pour rajeunir la peau environnante. Cela empêche aussi les yeux d'obtenir bouffi et terne.

3. Exercez vos yeux

 L'exercice régulier renforce les muscles de l'oeil. Il élimine l'aspect fastidieux de vos yeux. Fermez vos yeux et de les presser et de les ouvrir soudainement. Répétez cela pour 5 à 6 fois par jour. Cet exercice augmente l'agitation de vos yeux et de les réhydrater.

4. Ease Your Fatigue des yeux avec du concombre

Le concombre est riche en eau. L'inclusion régulière de concombre dans votre alimentation peut ajouter à plus d'humidité et permettre d'hydrater la peau entourant les yeux. Coupez le concombre en fines tranches et réfrigérer jusqu'à refroidissement. Mettez ces tranches sur vos yeux par jour pendant presque une demi-heure et se détendre. Cette revitalise et renforce les yeux.

5. Les antioxydants de thé Sacs

 Les sachets de thé sont riches en caractéristiques antioxydantes et anti-irritantes. Ceux-ci contiennent des vitamines appelés bioflavonoïdes qui réduisent l'inflammation. Faire tremper les sachets de thé dans l'eau chaude pendant 10 minutes. Mettez-les dans le congélateur pour refroidir. Sortez les sachets de thé froides du congélateur et mettez-les sur vos yeux.

6. Augmentez votre consommation d'aliments riches en protéines

Mangez des légumes de couleur vert foncé et les fruits vibrantes teintes. Augmenter la consommation de protéines des repas riches tels que les œufs, le lait et le poisson. Ils contiennent des propriétés oxydantes qui empêchent les yeux du vieillissement avant l'heure. Fraîchement pressé jus de fruits aussi autant que possible. Ils récompensent votre corps avec des vitamines comme la vitamine A, B, C, etc.

Inclure ces habitudes saines dans votre style de vie et profiter des yeux pétillants claires.